Physiotherapie Sara Tajilrou 

Je m'appelle Sara,

kinésithérapeute, titulaire d'un master en kinésithérapie et forte de plus d'une décennie d'expérience, spécialisée dans le traitement des douleurs dorsales. Ce qui me distingue, c'est mon approche holistique : je travaille avec des méthodes fondées sur des preuves et je crée des plans de traitement individuels adaptés à vos besoins.

Mon objectif est de vous aider à bouger plus librement et à vous sentir mieux dans votre corps chaque jour.

Les services proposés :

Physiothérapie

Que vous souffriez de douleurs, que vous vous remettiez d'une blessure ou que vous gériez une maladie chronique, la physiothérapie peut vous aider à retrouver votre mobilité et à améliorer votre bien-être général.

Le traitement est disponible avec ou sans prescription médicale.

Formation personnelle

En tant que physiothérapeute et entraîneur personnel, je fais le lien entre la rééducation et les performances physiques maximales. Mon offre se concentre sur le fait de vous faire passer en toute sécurité du processus de guérison au retour à la pleine capacité d'effort - grâce à des plans d'entraînement personnalisés qui développent la force, améliorent la mobilité et préviennent de nouvelles blessures.

Que vous souhaitiez vous remettre d'une opération, gérer une maladie chronique ou retrouver une forme physique optimale, mon approche combine une expertise clinique et des méthodes d'entraînement sur mesure pour vous aider à retrouver la santé et la performance.

Pilates

L'expertise de Sara dans le traitement du mal de dos par la méthode Pilates se concentre sur l'amélioration de la stabilité du tronc, de l'alignement pelvien (bassin) et de la force générale. En ciblant les muscles profonds qui soutiennent la colonne vertébrale et le bassin, la méthode Pilates peut réduire considérablement les douleurs et prévenir les problèmes futurs.