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Réflexologie plantaire · Nutrition · Nutrition du sportif · Massage classique · Massage sportif Vous souhaitez soulager certaines tensions, retrouver un meilleur équilibre, améliorer votre récupération ou simplement prendre un moment pour vous ? Je vous accompagne grâce à une approche personnalisée en réflexologie plantaire, nutrition et massage, adaptée à vos besoins et à votre rythme. Une approche globale et personnalisée pour apaiser le corps, libérer les tensions et retrouver un équilibre durable. La réflexologie plantaire est une approche douce visant à favoriser la détente, à soutenir les capacités naturelles d'autorégulation du corps et à contribuer au mieux-être général. Je propose également des massages classiques et sportifs sur mesure. Le massage classique favorise la détente physique et mentale ainsi que le relâchement musculaire. Le massage sportif s'adresse aux sportifs, aux personnes actives ainsi qu'à toute personne dont le corps est sollicité au quotidien, dans le cadre professionnel ou lors d'activités de loisirs. Il contribue au relâchement musculaire, favorise la récupération et aide à apaiser les tensions liées à l'effort ou aux gestes répétitifs. Les bilans et suivis nutritionnels permettent d'aborder les habitudes alimentaires, l'équilibre nutritionnel et les objectifs spécifiques de chacun grâce à des conseils personnalisés. Je propose également un accompagnement en nutrition du sportif, adapté aux besoins liés à la santé, au bien-être, à la récupération et à la performance. __Formation et diplômes__ • Diplôme de réflexologie plantaire • Diplôme de massage classique • Certificat de formation en massage sportif • Certificat de formation en nutrition et conseils en diététique • Formation en nutrition du sportif • En formation pour le Brevet fédéral de masseuse médicale __Informations pratiques__ 📍Cabinet L'Essentiel à Enney (FR), à quelques minutes de Bulle. 🏡Je vous reçois à mon domicile dans un environnement calme et chaleureux. 🅿️Places de stationnement disponibles devant le cabinet ou à quelques mètres. ⚠️Le cabinet est situé à l'étage et ne dispose pas d'ascenseur. 💳Thérapeute reconnue ASCA. Certaines prestations peuvent être remboursées par les assurances complémentaires selon les conditions de votre contrat. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre assurance pour connaître l'étendue de votre couverture. 📆Si vous ne trouvez pas une disponibilité qui vous convient, vous pouvez me contacter par e-mail à : [sorayabuchs@gmail.com](mailto://sorayabuchs@gmail.com) ou par WhatsApp au [079 404 53 48](tel://0794045348). 🤒En cas de fièvre, de maladie contagieuse ou de symptômes infectieux, merci de me contacter avant votre rendez-vous. ⌛En cas d'empêchement, merci d'annuler ou de déplacer votre rendez-vous au minimum 24 heures à l'avance. Tout rendez-vous non annulé dans ce délai pourra être facturé. Je me réjouis de vous accueillir au cabinet L'essentiel et de vous accompagner vers davantage de bien-être, d'équilibre et de mouvement [*arrow\_drop\_down*Voir plus](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/entities/e681d466226c1c6fcbc35f880c20f5e669e0380fc47c2f486862d5d811274c4d.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/899128a3d1cc1d706b952465c5543b434f7aafcdfceeb77092aa4788b41dd175.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/80a9c9e8b8817b85d25c431392fc4b684aeac0e2ea0528dd25bb8d5f88b2c469.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/081c056792f6b818de48931deda5c223f49eac63e3b3497f2cad6d7e95687a18.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/d5321e2a139b161854c4cb9534c53a44979a76b3c368bc7919a5139ad9428e5e.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/5100d42c045b2d53bf69809fe6a65e61a7af7cb8df8fec36c74d286f3bbbeb47.png)  ### L'équipe Réflexologue [ \ __Mme Soraya Buchs__](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/bas-intyamon/pc4ex/soraya-buchs)  ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Quelle est l'adresse de L'essentiel? L'essentiel reçoit des patients à Le Perrey 18, 1667 Bas-Intyamon. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quels sont les horaires d'ouverture de L'essentiel? L'essentiel est ouvert: - Le lundi fermé - Le mardi fermé - Le mercredi de 08:00 à 21:00 - Le jeudi fermé - Le vendredi de 08:00 à 12:30 - Le samedi fermé - Le dimanche fermé * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quel est le numéro de téléphone de L'essentiel? Le numéro de téléphone de L'essentiel est [079 404 53 48](tel:+41794045348). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quelles sont les spécialités pratiquées au sein de L'essentiel? L'essentiel propose des consultations en [Massage classique](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/bas-intyamon), [Nutrition](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition/bas-intyamon) et [Réflexologie](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/bas-intyamon). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Est-ce que L'essentiel accepte les nouveaux patients? Oui, L'essentiel accepte les nouveaux patients. Pour prendre rendez-vous, les nouveaux patients peuvent facilement réserver en ligne via OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quelles sont les langues parlées au sein de L'essentiel? L'essentiel propose des consultations en Français. 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/fr/)/ 2. [Cabinet de groupe](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe)/ 3. [Canton de Fribourg](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/canton-de-fribourg)/ 4. [Bas-Intyamon](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/bas-intyamon)/ 5. L'essentiel ### Prenez RDV avec L'essentiel Renseignez les informations suivantes 1 Spécialité Sélectionnez une spécialité * * * *touch\_app* Choisissez un créneau horaire *chevron\_left* mer. 24 juin *chevron\_right* Voir plus de rendez-vous Créneau horaire Prendre rendez-vous ### Téléchargez l'app OneDoc Prenez rendez-vous en ligne chez un médecin, un dentiste ou un thérapeute proche de vous en Suisse. L'application OneDoc vous permet de gérer tous vos rendez-vous médicaux depuis votre natel, n'importe où et n'importe quand.  Scannez le QR code pour télécharger l’application [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Recherches associées [Masseur classique à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/lausanne)[Réflexologue à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/lausanne)[Masseur classique à Vevey](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/vevey)[Masseur classique à Bulle](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/bulle)[Masseur classique à Fribourg](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/fribourg)[Thérapeute en nutrition à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition/lausanne)[Réflexologue à Fribourg](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/fribourg)[Masseur classique à Neuchâtel](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/neuchatel)[Réflexologue à Bulle](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/bulle)[Masseur classique à Sion](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/sion)[Réflexologue à Vevey](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/vevey)[Réflexologue à Neuchâtel](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/neuchatel)[Masseur classique à Montreux](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/montreux)[Masseur classique à Yverdon-les-Bains](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/yverdon-les-bains)[Réflexologue à Montreux](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/montreux)[Masseur classique à Lutry](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/lutry)[Masseur classique à Morges](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/morges)[Réflexologue à Yverdon-les-Bains](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/yverdon-les-bains)[Masseur classique à Châtel-Saint-Denis](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/chatel-saint-denis)[Masseur classique à Renens](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/renens)[Thérapeute en nutrition à Sion](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition/sion) *keyboard\_arrow\_right* ## Recherches fréquentes [Cabinet de groupe à Fribourg](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/fribourg)[Cabinet de groupe à Bulle](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/bulle)[Cabinet de groupe à Châtel-Saint-Denis](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/chatel-saint-denis)[Cabinet de groupe à Villars-sur-Glâne](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/villars-sur-glane)[Cabinet de groupe à Romont FR](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/romont)[Cabinet de groupe à Guin](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/guin)[Cabinet de groupe à Givisiez](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/givisiez)[Cabinet de groupe à Mont-Vully](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/mont-vully)[Cabinet de groupe à Riaz](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/riaz)[Cabinet de groupe à Domdidier](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/domdidier)[Cabinet de groupe à Avry](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/avry)[Cabinet de groupe à Estavayer-le-Lac](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/estavayer-le-lac)[Cabinet de groupe à Cormondes](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/cormondes)[Cabinet de groupe à Sugiez](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/sugiez)[Cabinet de groupe à Estavayer](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/estavayer)[Cabinet de groupe à Bas-Intyamon](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/bas-intyamon)[Cabinet de groupe à Wünnewil-Flamatt](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/wunnewil-flamatt)[Cabinet de groupe à Marly](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/marly)[Cabinet de groupe à La Tour-de-Trême](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/la-tour-de-treme)[Cabinet de groupe à Kerzers](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/kerzers)[Cabinet de groupe à Attalens](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/attalens) *keyboard\_arrow\_right* ## Trouver un établissement [Cabinet médical](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-medical)[Centre médical](https://www.onedoc.ch/fr/centre-medical)[Cabinet de groupe](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe)[Cabinet dentaire](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-dentaire)[Pharmacie](https://www.onedoc.ch/fr/pharmacie)[Cabinet d'ostéopathie](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-d-osteopathie)[Cabinet de physiothérapie](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-physiotherapie)[Groupe médical](https://www.onedoc.ch/fr/groupe-medical)[Clinique dentaire](https://www.onedoc.ch/fr/clinique-dentaire)[Centre de santé](https://www.onedoc.ch/fr/centre-de-sante)[Magasin d'optique](https://www.onedoc.ch/fr/magasin-d-optique)[Centre auditif](https://www.onedoc.ch/fr/centre-auditif)[Clinique privée](https://www.onedoc.ch/fr/clinique-privee)[Hôpital](https://www.onedoc.ch/fr/hopital)[Centre médical et dentaire](https://www.onedoc.ch/fr/centre-medical-et-dentaire)[Maison de santé](https://www.onedoc.ch/fr/maison-de-sante)[Laboratoire d'analyse](https://www.onedoc.ch/fr/laboratoire-d-analyse)[Cabinet paramédical](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-paramedical)[Centre d'imagerie médicale](https://www.onedoc.ch/fr/centre-d-imagerie-medicale) *keyboard\_arrow\_right* ## Annuaire des professionnels de santé suisses [Liste des praticiens](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire) [A](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/A) [B](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/B) [C](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/C) [D](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/D) [E](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/E) [F](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/F) [G](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/G) [H](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/H) [I](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/I) [J](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/J) [K](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/K) [L](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/L) [M](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/M) [N](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/N) [O](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/O) [P](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/P) [Q](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/Q) [R](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/R) [S](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/S) [T](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/T) [U](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/U) [V](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/V) [W](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/W) [X](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/X) [Y](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/Z) ## OneDoc [Pour les professionnels de santé](https://info.onedoc.ch/fr/) [À propos de nous](https://info.onedoc.ch/fr/raison-d-etre/) [Presse](https://info.onedoc.ch/fr/presse/) [Carrières](https://career.onedoc.ch/fr) [Blog santé](https://myhealth.onedoc.ch/) [Centre de confidentialité](https://privacy.onedoc.ch/fr/) [Gestion des cookies](javascript:Didomi.preferences.show%28%29) [Centre d'aide](https://help.onedoc.ch/fr/) ## Langues [Deutsch](https://www.onedoc.ch/de/gruppenpraxis/bas-intyamon/ebfg8/l-essentiel) [Français](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/bas-intyamon/ebfg8/l-essentiel) [Italiano](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico-associato/bas-intyamon/ebfg8/l-essentiel) [English](https://www.onedoc.ch/en/group-practice/bas-intyamon/ebfg8/l-essentiel) ## Recherches associées [Massage classique à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/lausanne) [Réflexologue à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/lausanne) [Massage classique à Vevey](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/vevey) [Massage classique à Bulle](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/bulle) [Massage classique à Fribourg](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/fribourg) [Thérapeute en nutrition à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition/lausanne) [Réflexologue à Fribourg](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/fribourg) [Massage classique à Neuchâtel](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/neuchatel) [Réflexologue à Bulle](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/bulle) [Massage classique à Sion](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/sion) [Réflexologue à Vevey](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/vevey) [Réflexologue à Neuchâtel](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/neuchatel) [Massage classique à Montreux](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/montreux) [Massage classique à Yverdon-les-Bains](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/yverdon-les-bains) [Réflexologue à Montreux](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/montreux) [Massage classique à Lutry](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/lutry) [Massage classique à Morges](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/morges) [Réflexologue à Yverdon-les-Bains](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/yverdon-les-bains) [Massage classique à Châtel-Saint-Denis](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/chatel-saint-denis) [Massage classique à Renens](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/renens) [Thérapeute en nutrition à Sion](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition/sion) ## Recherches fréquentes [Cabinet de groupe à Fribourg](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/fribourg) [Cabinet de groupe à Bulle](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/bulle) [Cabinet de groupe à Châtel-Saint-Denis](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/chatel-saint-denis) [Cabinet de groupe à Villars-sur-Glâne](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/villars-sur-glane) [Cabinet de groupe à Romont FR](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/romont) [Cabinet de groupe à Guin](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/guin) [Cabinet de groupe à Givisiez](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/givisiez) [Cabinet de groupe à Mont-Vully](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/mont-vully) [Cabinet de groupe à Riaz](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/riaz) [Cabinet de groupe à Domdidier](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/domdidier) [Cabinet de groupe à Avry](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/avry) [Cabinet de groupe à Estavayer-le-Lac](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/estavayer-le-lac) [Cabinet de groupe à Cormondes](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/cormondes) [Cabinet de groupe à Sugiez](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/sugiez) [Cabinet de groupe à Estavayer](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/estavayer) [Cabinet de groupe à Bas-Intyamon](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/bas-intyamon) [Cabinet de groupe à Wünnewil-Flamatt](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/wunnewil-flamatt) [Cabinet de groupe à Marly](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/marly) [Cabinet de groupe à La Tour-de-Trême](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/la-tour-de-treme) [Cabinet de groupe à Kerzers](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/kerzers) [Cabinet de groupe à Attalens](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe/attalens) ## Trouver un établissement [Cabinet médical](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-medical) [Centre médical](https://www.onedoc.ch/fr/centre-medical) [Cabinet de groupe](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-groupe) [Cabinet dentaire](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-dentaire) [Pharmacie](https://www.onedoc.ch/fr/pharmacie) [Cabinet d'ostéopathie](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-d-osteopathie) [Cabinet de physiothérapie](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-de-physiotherapie) [Groupe médical](https://www.onedoc.ch/fr/groupe-medical) [Clinique dentaire](https://www.onedoc.ch/fr/clinique-dentaire) [Centre de santé](https://www.onedoc.ch/fr/centre-de-sante) [Magasin d'optique](https://www.onedoc.ch/fr/magasin-d-optique) [Centre auditif](https://www.onedoc.ch/fr/centre-auditif) [Clinique privée](https://www.onedoc.ch/fr/clinique-privee) [Hôpital](https://www.onedoc.ch/fr/hopital) [Centre médical et dentaire](https://www.onedoc.ch/fr/centre-medical-et-dentaire) [Maison de santé](https://www.onedoc.ch/fr/maison-de-sante) [Laboratoire d'analyse](https://www.onedoc.ch/fr/laboratoire-d-analyse) [Cabinet paramédical](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-paramedical) [Centre d'imagerie médicale](https://www.onedoc.ch/fr/centre-d-imagerie-medicale) [](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w) Annuaire des professionnels de santé suisses [Liste des praticiens](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire)[A](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/a)[B](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/b)[C](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/c)[D](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/d)[E](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/e)[F](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/f)[G](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/g)[H](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/h)[I](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/i)[J](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/j)[K](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/k)[L](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/l)[M](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/m)[N](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/n)[O](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/o)[P](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/p)[Q](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/q)[R](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/r)[S](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/s)[T](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/t)[U](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/u)[V](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/v)[W](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/w)[X](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/x)[Y](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/y)[Z](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/z) [](https://www.swissmadesoftware.org)  Copyright © 2026 OneDoc SA Massage classique Nutrition Réflexologie