Ms Ana Da Rocha

Sophrologie , Hypnose, Acudetox

Je vous accompagne en séance individuel ou collective, selon vos besoins et à votre rythme. Rendez - vous en ligne ou au + 41 78 699. 87. 29

réseaux de santé ASCA

La Sophrologie: est avant tout une méthode d’accompagnement holistique, qui allie différentes techniques de relaxation et activation du corps et de l'esprit. Ces techniques simples et efficaces vont vous permettre de trouver plus d'équilibre psycho-corporel -émotionnel dans votre quotidien.

Domaines d'applications :

• Prévention et gestion du stress
• Apprivoiser ses émotions
• Gestion de la douleur
• Augmenter la concentration , l'attention
• Retrouver son poids de forme et équilibre alimentaire
• Se préparer à un événement important ( par ex: examen, entretien , présentation , acte médicale , accouchement ...)
• Favoriser un sommeil réparateur
• Développer et renforcer la joie de vivre , la confiance en soi ....

L' Hypnose: avec les techniques de l'hypnose la personne va avoir accès à un autre état de conscience et par conséquent avoir accès à d'autres ressources parfois oubliées.

Acudetox: le protocole NADA ou Acudetox est appliqué couramment dans le traitement des addictions , dans la gestion de la douleur ,traitement des états anxieux et stress post-traumatique.....

Pour plus d'informations ou pour fixer un rendez -vous en dehors des plages Onedoc n'hésitez pas à me contacter directement par téléphone/Whatsap au +41 ( 78 ) 699 87 29