Willkommen in der Praxis Bischofstein
In unserer Praxis beschäftigen wir uns mit den Schwerpunkten gesunder Lebensstil, Bewegung und Ernährung. Mit Ihnen zusammen suchen wir nach optimalen Lösungen, wie Sie wieder mehr Lebensqualität und Wohlbefinden erfahren. Wir freuen uns Sie kennenzulernen und danken für Ihr Vertrauen!
Abstand
Halten Sie 2m Abstand zu Menschen, welche nicht in Ihrem Haushalt leben
Gesichtsmasken
Ziehen Sie eine Gesichtsmaske an, wenn Sie sich im öffentlichen Raum unter Menschen bewegen und die Distanz von 2m nicht einhalten können. Details zum Tragen von Masken erhalten Sie in der Praxis.
Händewaschen
Waschen Sie sich die Hände vor jedem Essen und nach der Toilette.
Vitamine und Mineralien spielen eine wichtige Rolle
Nehmen Sie regelmässig die verordnete Dosis von Vitamin D, den B-Vitaminen und Selen ein; bei einem Mangel brauchen Sie auch Zink und die anderen Mineralien. Es gibt gute Belege, dass diese Stoffe vor viralen Infektionen schützen. Ob dies auch beim Corona-Virus der Fall sein wird, werden wir zwar erst später sehen. Aber – tun wir, was wir können. Hier können Sie einen Newsletterbeitrag vom Labor IMD in Berlin lesen.
Nicht nur Ihr Auto, auch Ihr Körper braucht einen regelmässigen Service
Damit der «Batterie-Stand» Ihres Körpers top eingestellt ist, empfehlen wir Kontrollen der Vitamine, Mineralien etc. einmal im Jahr.
Aus Praxis-Kursen werden Online-Kurse
Anstelle der Praxis-Kurse gibt es Online-Kurse. Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich in der Praxis an. 1-2 Tage vor dem Online-Kurs werden Sie per Mail einen Link erhalten, um sich einzuwählen. Zeitstruktur: 60 Minuten Vortrag und anschliessend 30 Minuten Zeit zum Beantworten von Fragen (live, wenn Sie am Gerät ein Mikrofon haben; oder schriftlich per Chat-Raum).
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