Frau Zara Nawid 

Mit über 10 Jahren Erfahrung im Gesundheitswesen hat sich Zara Nawid, diplomierte Ernährungsberaterin in Nutrition MCO, auf die weibliche Ernährung und die Herzgesundheit spezialisiert.

Sie begleitet Frauen, die ihr Gleichgewicht, ihre Energie und ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen möchten – mit einem einzigartigen Ansatz, bei dem Ernährung, Stoffwechsel und Emotionen Hand in Hand gehen.

Ein einladender Raum, um sich selbst etwas Gutes zu tun – ab sofort in Vevey.

Ihre Schwerpunkte

• Nachhaltige Gewichtsabnahme: den eigenen Stoffwechsel verstehen und lernen, mit ihm zu arbeiten – nicht gegen ihn.
• Konkrete Ernährungsumstellung: geführte Menüpläne, praktische Tipps und Genuss auf dem Teller.
• Umgang mit Heißhunger und Esszwängen: eine entspannte Beziehung zum Essen finden.
• Emotionale und motivierende Begleitung: Gewohnheiten ohne Schuldgefühle, mit Achtsamkeit verändern.
• Ernährung und Hormone: Unterstützung bei PCOS, Endometriose, Fruchtbarkeit und Menopause.
• Herz-Kreislauf-Prävention: Herz und Kreislauf heute schon stärken und schützen.
• Langfristige Begleitung: Ergebnisse erhalten, die Gesundheit schützen und nachhaltiges Wohlbefinden fördern.

Ihr Ansatz

• Emotionen: Blockaden verstehen und neue Motivation finden.
• Stoffwechsel: die individuellen Bedürfnisse jeder Frau analysieren.
• Ernährung: ein ausgewogenes, alltagstaugliches und genussvolles Konzept entwickeln.

Die Verbindung dieser drei Dimensionen ermöglicht eine tiefgreifende und nachhaltige Transformation.

✨ Spezialtarife zur Neueröffnung in Vevey ✨

👉 Für eine optimale Betreuung bitte aktuelle Blutanalysen oder medizinische Befunde mitbringen.

💳 Kostenerstattung: ASCA-anerkannte Therapeutin – die Beratungen werden von vielen Zusatzversicherungen übernommen.