Frau Elena Leguizamon Acosta 

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Guten Tag, mein Name ist Elena Leguizamon, Ernährungswissenschaftlerin und Spezialistin für Gewichtsverlust durch Darmgesundheit.

Ich bin in der Schweiz ausgebildet und ASCA-zertifiziert und begleite Menschen, die endlich abnehmen wollen, indem sie ihre Darmmikrobiota und ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen - natürlich, dauerhaft und ohne strenge Diät.

Auch ich habe lange nach Antworten gesucht:

Warum verlangsamt sich der Stoffwechsel?

Warum hält der Körper trotz aller Bemühungen Gewicht?

Warum kommen Müdigkeit, Blähungen oder Entzündungen immer und immer wieder?

Heute helfe ich meinen Kunden, wieder Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden zu erlangen, indem ich einen Ansatz verfolge, der in der Tiefe arbeitet, dort, wo das Wesentliche geschieht: im Darm...

Ansatz :

• Fokus auf das Gleichgewicht im Darm und den Stoffwechsel.
• Individuelle Ernährungspläne ohne strenge Diäten
• Vollständige Ernährungsbilanz (Vitamine, Mineralien, Schwermetalle, OlLIGOCHECK).
• Ziel: Wiedererlangung von Energie, Vitalität und globalem Wohlbefinden.

Bereiche der Begleitung :

• Dauerhafte Gewichtsabnahme und Wiederherstellung des Gleichgewichts in der Ernährung.
• Verdauungsgesundheit und Darmmikrobiota
• Hormonelle Ernährung: Begleitung von Frauen in der Menopause und Prämenopause.
• Management der hormonellen Gewichtszunahme
• Unterstützung bei Müdigkeit, Vitalitätsverlust und Mangelerscheinungen
• Sporternährung und Vorbeugung des Alterns

Philosophie :

• Wohlwollender, menschlicher und realistischer Ansatz
• Doppelte Kompetenz in Psychologie und Ernährung
• Internationale Erfahrung(UNO, WHO)
• Ziel: Ihnen helfen, Ihr Gleichgewicht, Ihr Selbstvertrauen und Ihre dauerhafte Gesundheit wiederzufinden.

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