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### [Dipl. Ärztin Iraida Pisarenco](https://www.onedoc.ch/de/neurologin/zurich/pczlb/dipl-arzt-iraida-pisarenco)
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[ Jan Ittensohn, Neurologe in Zürich")](https://www.onedoc.ch/de/neurologe/zurich/pcmnq/dr-med-hu-jan-ittensohn)
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[](https://www.onedoc.ch/de/hno-arztin/zurich/pcz7f/dr-med-susanne-sporri)
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Medizinische Praxis
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### [Frau Thaïs Madec](https://www.onedoc.ch/de/paartherapeutin/zurich/pcyv0/thais-madec) 
[Paartherapeutin](https://www.onedoc.ch/de/paartherapeut/zurich)
Cabinet Thaïs Madec - Zurich
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[Hausärztin (Allgemeinmedizinerin)](https://www.onedoc.ch/de/hausarzt-allgemeinmedizin/bruttisellen)
[Praxis Canonica](https://www.onedoc.ch/de/medizinische-praxis/bruttisellen/ebcyw/praxis-canonica)
Stationsstrasse 11
8306 Brüttisellen

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[ in Brüttisellen")](https://www.onedoc.ch/de/hausarzt-allgemeinmedizin/bruttisellen/pcxaz/dr-med-michael-canonica)
### [Dr. med. Michael Canonica](https://www.onedoc.ch/de/hausarzt-allgemeinmedizin/bruttisellen/pcxaz/dr-med-michael-canonica) 
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[Praxis Canonica](https://www.onedoc.ch/de/medizinische-praxis/bruttisellen/ebcyw/praxis-canonica)
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[ in Stäfa")](https://www.onedoc.ch/de/spezialist-fur-traditionelle-chinesische-medizin-tcm/stafa/pc4ou/gang-dai)
### [Herr Gang Dai](https://www.onedoc.ch/de/spezialist-fur-traditionelle-chinesische-medizin-tcm/stafa/pc4ou/gang-dai) 
[Spezialist für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)](https://www.onedoc.ch/de/spezialist-fur-traditionelle-chinesische-medizin-tcm/stafa)
[TCM Gesundheitspraxis / House of Harmony AG](https://www.onedoc.ch/de/praxis-fur-alternative-medizin/stafa/ebfk2/tcm-gesundheitspraxis-house-of-harmony-ag)
Harmoniestrasse 9
8712 Stäfa

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Cabinet Thaïs Madec - Winterthur
Untere Vogelsangstrasse 11
8400 Winterthur

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[Paartherapeutin](https://www.onedoc.ch/de/paartherapeut/zug)
Cabinet Thaïs Madec - Zug
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1[2](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/zurich?page=2)
1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/de/)/
2. [Schlafstörungen | Schlafprobleme](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme)/
3. [Kanton Zürich](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/kanton-zurich)/
4. Zürich
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## Warum sollte man abends nicht zu viel trinken?
Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen nicht zu viel trinken. Eine zu hohe Flüssigkeitszufuhr am Abend kann dazu führen, dass man mitten in der Nacht aufwacht und danach Schwierigkeiten hat, wieder einzuschlafen. Auch Kräutertees und Tee zählen dazu.
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## Verwandte Suchbegriffe
[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Müllheim](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/mullheim)[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Frauenfeld](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/frauenfeld)[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Luzern](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/luzern)[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Brüttisellen](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/bruttisellen)[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Bülach](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/bulach)[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Stäfa](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/stafa)[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Winterthur](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/winterthur)[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Weinfelden](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/weinfelden)[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Zug](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/zug)[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Meilen](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/meilen)
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## Beliebte Suchbegriffe
[Vorsorgeuntersuchung | Check up in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/vorsorgeuntersuchung-check-up/zurich)[Harnwegsinfektion | Zystitis | Blasenentzündung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/harnwegsinfektion-zystitis-blasenentzundung/zurich)[Verhütung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/verhutung/zurich)[Vorsorgeuntersuchung Humane Papillomaviren (HPV) | PAP Abstrich in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/vorsorgeuntersuchung-humane-papillomaviren-hpv-pap-abstrich/zurich)[Gynäkologischer Notfall | Notfall Frauenarzt in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/gynakologischer-notfall-notfall-frauenarzt/zurich)[Schwangerschaftsultraschall in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/schwangerschaftsultraschall/zurich)[Messung des Eisenspiegels | Ferritin in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/messung-des-eisenspiegels-ferritin/zurich)[Humane Papillomaviren Impfung (HPV) | Gebärmutterhalskrebsimpfung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/humane-papillomaviren-impfung-hpv-gebarmutterhalskrebsimpfung/zurich)[Schwangerschaftsvorsorge | Schwangerschaftsuntersuchung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/schwangerschaftsvorsorge-schwangerschaftsuntersuchung/zurich)[Augencheck | Untersuchung der Sehkraft | Visustest in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/augencheck-untersuchung-der-sehkraft-visustest/zurich)[Vaginalpilz in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/vaginalpilz/zurich)[Wechseljahre | Menopause in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/wechseljahre-menopause/zurich)[Glaukom | Grüner Star in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/glaukom-gruner-star/zurich)[Katarakt | Grauer Star in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/katarakt-grauer-star/zurich)[Kopfschmerzen und Migräne in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/kopfschmerzen-und-migrane/zurich)[Die Pille danach in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/die-pille-danach/zurich)[Sexuell übertragbare Krankheiten | Sexuell übertragbare Infektionen (STD/STI) in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/sexuell-ubertragbare-krankheiten-sexuell-ubertragbare-infektionen-std-sti/zurich)[Verhütungspille | Antibabypille in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/verhutungspille-antibabypille/zurich)[Aktualisierung des Impfbuchs in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/aktualisierung-des-impfbuchs/zurich)[Trockene Augen in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/trockene-augen/zurich)[Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/bestimmung-des-vitamin-d-spiegels/zurich)
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