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[Pneumologe (Lungenspezialist)](https://www.onedoc.ch/de/pneumologe-lungenspezialist/basel)
[Lungenpraxis Basel](https://www.onedoc.ch/de/medizinische-praxis/basel/ebd2v/lungenpraxis-basel)
Steinenvorstadt 27
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Expertisen: Schlafstörungen | Schlafprobleme, [Schlafapnoe](https://www.onedoc.ch/de/schlafapnoe/basel)Mehr anzeigen
[](https://www.onedoc.ch/de/neurologe/basel/pc596/dipl-arzt-stephan-neidhart)
### [Dipl. Arzt Stephan Neidhart](https://www.onedoc.ch/de/neurologe/basel/pc596/dipl-arzt-stephan-neidhart)
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## __Schlafstörungen | Schlafprobleme__ in der Umgebung von __Basel__: Andere Gesundheitsfachpersonen können Online gebucht werden
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[Aurora Telemed AG](https://www.onedoc.ch/de/telemedizinanbieter/liestal/ebdt5/aurora-telemed-ag)
telemedizinische Praxis
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4410 Liestal
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[Aurora Telemed AG](https://www.onedoc.ch/de/telemedizinanbieter/liestal/ebdt5/aurora-telemed-ag)
telemedizinische Praxis
4410 Liestal
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Einige Softdrinks wie Cola enthalten Koffein, das am Einschlafen hindert. Andere sind reich an raffiniertem Zucker, der schnell Energie liefert und so das Einschlafen erschwert. Zudem kann der über Nacht sinkende glykämische Index dazu führen, dass man mit grossem Hunger aufwacht. Als Alternative eignet sich ein Kräutertee mit etwas Honig, der jedoch nicht kurz vor dem Schlafengehen getrunken werden sollte.
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