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Ich praktiziere Reflexzonenmassage im Rahmen der integrativen Medizin. Sie ergänzt die Schulmedizin, ersetzt sie jedoch nicht. Ich betrachte den Menschen in seiner Gesamtheit: seinen Körper, seinen Rhythmus und das, was er gerade durchlebt. Eine Sitzung in drei Schritten – Loslassen. Sie kommen mit Ihrem Alltag, Ihren Anspannungen und Ihren Fragen. Wir beginnen damit, einfach darüber zu sprechen. – Verankern. Ich bearbeite die Reflexzonen an den Füssen, Händen, im Gesicht oder am Ohr, ganz nach Ihren Bedürfnissen. Der Körper kommt zur Ruhe, der Atem verlangsamt sich. – Aufbruch. Wir ziehen gemeinsam Bilanz darüber, was Sie empfunden haben. Ich gebe Ihnen einige einfache Anhaltspunkte für die kommenden Tage mit auf den Weg. Sie gehen in Ihrem eigenen Tempo wieder. DIE TECHNIKEN Der Fuss ist der Hauptzugang zu meiner Praxis. Er ist jedoch nicht der einzige. In einer Sitzung können mehrere Techniken kombiniert werden. – Fussreflexzonenmassage: Der Reflexzonenlehre zufolge entspricht jeder Bereich des Fusses einem Körperteil. Ich bearbeite diese Reflexzonen durch gezielten Druck mit Daumen und Fingern. Diese Technik wende ich am häufigsten an. – Handreflexzonenmassage: dasselbe Prinzip, angewendet auf die Hände. Ich biete sie an, wenn die Füsse schmerzhaft oder sehr empfindlich sind, oder als Ergänzung. Sie wird ebenfalls im Sitzen durchgeführt. – Gesichtsreflexzonenmassage: Eine sanfte Berührung der Reflexzonen im Gesicht, um die Spannungen des Alltags zu lösen – entweder als eigenständige Behandlung oder zum Abschluss einer Sitzung. – Ohrakupunktur: Eine Behandlung bestimmter Punkte an der Ohrmuschel mit einem Ohrakupunkturstift. Anschliessend kann ich kleine Samen aufbringen, die die Wirkung zwischen den Sitzungen verlängern. – Akupressur: Druck mit den Fingern auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane der chinesischen Medizin sowie auf myofasziale Reflexpunkte. Ohne Nadeln. – Triggerpunkte: kleine Verspannungsknoten in einem Muskel, die Schmerzen an anderen Stellen (Rücken, Nacken, Schultern) auslösen können. Ein gezielter und anhaltender Druck hilft, diese zu lösen. FÜR WEN Die Reflexzonenmassage ersetzt keine medizinische Behandlung. Sie ergänzt diese. – Stress und Burn-out: Burn-out, Trauer, Trennung, Angstzustände. Eine Auszeit, um durchzuatmen und wieder Halt zu finden. – Chronische Schmerzen: hartnäckige Schmerzen, Müdigkeit, belastende Behandlungen. Zur Linderung, in Abstimmung mit Ihrer medizinischen Betreuung. Ich passe den Druck an Ihre Behandlungen an. – Neurodiversität: ADHS, ASD. Schlaf, Ernährung, Bedürfnis nach Ruhe. Ich passe das Tempo, die Berührungsintensität und den Rahmen an. Ich begrüsse Menschen jeden Alters, von Kindern bis zu Erwachsenen. – Sportler: nach einer Anstrengung, während einer intensiven Trainingsphase oder vor einem Wettkampf, um die beanspruchten Muskeln zu entspannen und sich zu erholen. Als Ergänzung zur Betreuung durch Ihren Trainer oder Physiotherapeuten. XAVIER HERNANDEZ, REFLEXOLOGE „Meine Arbeit basiert auf Zuhören, präzisen Handgriffen und der Achtung des individuellen Rhythmus jedes Einzelnen.“ Nach zwanzig Jahren in der Wirtschaft habe auch ich einen neuen Lebensabschnitt begonnen und mich der Heilung zugewandt. Lange Zeit habe ich Menschen und Teams bei ihrer Arbeit begleitet. Ich habe gesehen, wie sehr der Körper das trägt, was man nicht ausspricht. Ich wollte auf andere Weise begleiten – durch die Berührung. Warum „Doma“? In einem japanischen Haus ist das „Doma“ (土間) der Eingangsbereich aus gestampftem Lehm – der Ort, an dem man von draussen nach drinnen gelangt. Ich habe diesen Namen gewählt, weil er diesen Übergang beschreibt: den der Menschen, die ich bei mir empfange, und den, den ich selbst vollzogen habe. Ausbildung und Zertifizierungen – Ausbildung bei Equilibre Formation in den sechs Techniken, die ich anwende – Fachzertifikat der OrTra TC – Zertifizierter Praktiker nach RME und ASCA – Mitglied des Schweizerischen Reflexologenverbands – Tätig im Krankenhausbereich (HUG) PRAKTISCHE INFORMATIONEN Praxis: Centre Aliotis, 30 Boulevard Helvétique, 1207 Genf, Stadtteil Rive. Parkplätze in der Nähe (Parking de Rive). Freitag und Samstag, von 8:00 bis 18:00 Uhr, ausschliesslich nach Terminvereinbarung. Eine einstündige Sitzung: 130 CHF. Bezahlung per TWINT oder in bar. Bei jeder Sitzung wird eine Rechnung ausgestellt. Stornierung mindestens 24 Stunden im Voraus. Kostenerstattung: nicht durch die Grundversicherung (KVG), je nach Vertrag möglicherweise durch die Zusatzversicherung. Ich bin RME- und ASCA-zertifiziert. KONTAKT Telefon und WhatsApp: [+41 78 784 26 65](tel:+41787842665) E-Mail: [xavier.hernandezfavre@gmail.com](mailto:xavier@ledoma.ch) Website: [www.ledoma.ch](https://www.ledoma.ch/) [*arrow\_drop\_down*Mehr anzeigen](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/860772beefbeb29635d2be6715769290d27c219877bfe8f563e4038d1f001b4a.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/80b2603b5a44a4d9c82d3da19fca39710db77fcdd52ba34629c804f56d61fbeb.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/b552bf951cfae6f5324d5e19c19430d9e4f571e242d54c14be6b3c56cc806a93.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/ca720894bfdb5e9678ab46f032735c63ba35ab1eb1578309d302973c920ef5ad.png) * * * #### Gesprochene Sprachen Französisch, Spanisch und Englisch #### Netzwerke  #### Website [Zur Website *open\_in\_new*](https://xh-reflexologie.ch/)  ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Wie lautet die Adresse von Herr Xavier Hernandez? Herr Xavier Hernandez empfängt Patienten hier: Boulevard Helvétique 30, 1207 Genf. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Welche Sprachen werden von Herr Xavier Hernandez gesprochen? Herr Xavier Hernandez behandelt Patienten auf Französisch, Spanisch und Englisch. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Wie sind die Öffnungszeiten von Herr Xavier Hernandez? Die Öffnungszeiten von Herr Xavier Hernandez sind: - #### Centre Aliotis: Boulevard Helvétique 30, 1207 Genf - Am Montag geschlossen Uhr - Am Dienstag von 17:00 bis 20:00 Uhr - Am Mittwoch von 17:00 bis 20:00 Uhr - Am Donnerstag von 17:00 bis 20:00 Uhr - Am Freitag von 08:00 bis 17:00 Uhr - Am Samstag von 08:00 bis 12:00 Uhr - Am Sonntag geschlossen Uhr * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Was ist die Adresse der Website von Herr Xavier Hernandez? Die Website von Herr Xavier Hernandez können Sie unter [https://xh-reflexologie.ch/ *open\_in\_new*](https://xh-reflexologie.ch/) aufrufen. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Wie lautet die Telefonnummer von Herr Xavier Hernandez? Die Telefonnummer von Herr Xavier Hernandez ist [078 784 26 65](tel:+41787842665). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Nimmt Herr Xavier Hernandez neue Patienten auf? Ja, Herr Xavier Hernandez nimmt neue Patienten an. Um einen Termin zu vereinbaren, können neue Patienten einfach online über OneDoc buchen. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Was sind die Fachgebiete von Herr Xavier Hernandez? Herr Xavier Hernandez führt [Reflexologie](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/genf) in Genf durch. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Aus welchen Gründen kann ich einen Termin bei Herr Xavier Hernandez vereinbaren? Herr Xavier Hernandez führt Konsultationen zu folgenden Gründen durch: Reflexologie: - Réflexologie 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/de/)/ 2. [Reflexologietherapeut](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut)/ 3. [Kanton Genf](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/kanton-genf)/ 4. [Genf](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/genf)/ 5. Herr Xavier Hernandez ### Termin buchen bei Herr Xavier Hernandez Füllen Sie die folgenden Felder aus ### Laden Sie die OneDoc-App herunter Buchen Sie online einen Termin bei einem Arzt, Zahnarzt oder Therapeuten in Ihrer Nähe in der Schweiz. Mit der OneDoc-App können Sie alle Ihre medizinischen Termine von Ihrem Handy aus verwalten, jederzeit und überall.  Scannen Sie den QR-Code, um die App herunterzuladen [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Verwandte Fachgebiete [Reflexologietherapeut in Genf](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/genf)[Reflexologietherapeut in Nyon](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/nyon)[Reflexologietherapeut in Carouge](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/carouge)[Reflexologietherapeut in Meyrin](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/meyrin)[Reflexologietherapeut in Gland](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/gland)[Reflexologietherapeut in Morges](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/morges)[Reflexologietherapeut in Renens](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/renens) *keyboard\_arrow\_right* ## Beliebte Suchbegriffe [Physiotherapeut in Genf](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/genf)[Psychologe in Genf](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/genf)[Hausarzt (Allgemeinmedizin) in Genf](https://www.onedoc.ch/de/hausarzt-allgemeinmedizin/genf)[Facharzt für Allgemeine Innere Medizin in Genf](https://www.onedoc.ch/de/facharzt-fur-allgemeine-innere-medizin/genf)[Manuelle Lymphdrainage Therapeut in Genf](https://www.onedoc.ch/de/manuelle-lymphdrainage-therapeut/genf)[Masseur (klassische Massage) in Genf](https://www.onedoc.ch/de/masseur-klassische-massage/genf)[Reflexologietherapeut in Genf](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/genf)[Zahnarzt in Genf](https://www.onedoc.ch/de/zahnarzt/genf)[Akupunkteur in Genf](https://www.onedoc.ch/de/akupunkteur/genf)[Psychotherapeut in Genf](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut/genf)[Spezialist für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Genf](https://www.onedoc.ch/de/spezialist-fur-traditionelle-chinesische-medizin-tcm/genf)[Osteopath in Genf](https://www.onedoc.ch/de/osteopath/genf)[Gynäkologe (Frauenarzt und Geburtshelfer) in Genf](https://www.onedoc.ch/de/gynakologe-frauenarzt-und-geburtshelfer/genf)[Masseur (therapeutische Massage) in Genf](https://www.onedoc.ch/de/masseur-therapeutische-massage/genf)[Sportphysiotherapeut in Genf](https://www.onedoc.ch/de/sportphysiotherapeut/genf)[WAM Ernährungstherapeut in Genf](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeut/genf)[Augenarzt in Genf](https://www.onedoc.ch/de/augenarzt/genf)[Kinderarzt in Genf](https://www.onedoc.ch/de/kinderarzt/genf)[Spezialist für ästhetische Medizin in Genf](https://www.onedoc.ch/de/spezialist-fur-asthetische-medizin/genf)[Ernährungsberater in Genf](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/genf)[Hypnotherapeut (Hypnose) in Genf](https://www.onedoc.ch/de/hypnotherapeut-hypnose/genf) *keyboard\_arrow\_right* ## Finden Sie einen Arzt oder Therapeuten [Ärzte- und Therapeutenverzeichnis](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis) [A](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/A) [B](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/B) [C](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/C) [D](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/D) [E](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/E) [F](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/F) [G](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/G) [H](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/H) [I](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/I) [J](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/J) [K](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/K) [L](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/L) [M](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/M) [N](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/N) [O](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/O) [P](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/P) [Q](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Q) [R](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/R) [S](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/S) [T](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/T) [U](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/U) [V](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/V) [W](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/W) [X](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/X) [Y](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Z) ## 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