Frau Laure Jost 

Sie möchten angehört, verstanden und in dem, was Sie durchmachen, unterstützt werden?

Ich bin seit über 25 Jahren Psychologin FSP und biete Ihnen eine persönliche Begleitung an, die auf aktivem Zuhören, Wohlwollen und Respekt für Ihren Rhythmus beruht. Gemeinsam werden wir uns die Zeit nehmen, Ihre Gefühle und Bedürfnisse zu erforschen, um konkrete, auf Ihre Situation zugeschnittene Lösungen zu finden.

👥 Für wen?

Ich bin auf die Prävention und Bewältigung von beruflichem und elterlichem Burnout spezialisiert und helfe :

• Auszubildende und Studenten,
• Mitarbeitern und Führungskräften,
• Eltern und pflegenden Angehörigen,

bei der Wiederherstellung von Gleichgewicht und Energie in ihrem Privat- und Berufsleben.

Ich bin auch in Notfallpsychologie ausgebildet und biete spezielle Unterstützung bei schwierigen oder traumatischen Lebensereignissen (Entlassung, Trauerfall, Selbstmord, Trennung, Krankheit, Unfall...).

🎯 Mein Ziel

Ihnen zu helfen, :

• Ihre geistige Gesundheit zu bewahren,
• Vertrauen und Klarheit zu finden,
• in Ihrem eigenen Tempo auf ein dauerhaftes Wohlbefinden hinzuarbeiten.

🧰 Methoden und Werkzeuge

Mein Ansatz ist integrativ und konkret und stützt sich auf :

• der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT),
• Kurztherapien (2 bis 6 Sitzungen),
• lösungsorientiertes Coaching,
• der positiven Psychologie.

Jede Sitzung konzentriert sich auf das Zuhören, das Teileneinfacher und personalisierter Werkzeuge und die Entwicklung Ihrer eigenen Ressourcen, um mit dem, was Sie erleben, umzugehen.

📍 Praktische Modalitäten

• Ort: Praxis in Lutry oder per Videokonsultation über Microsoft Teams.
• Dauer der Sitzungen: 60 bis 75 Minuten.
• Gebühr: 160 CHF
• Kostenübernahme: Einige Zusatzversicherungen erstatten alle oder einen Teil der Konsultationen (ausser der Grundversicherung LAMAL).
• Zugang: Kostenlose Parkplätze vor der Praxis, öffentliche Verkehrsmittel (Zug/Bus) in der Nähe.

📅 Vereinbaren Sie einen Termin, sehen Sie sich meine Verfügbarkeit an und buchen Sie online über OneDoc.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden zu begleiten.