Frau Nathalie Adaoui 

Psychologin FSP ASCA und Ernährungsberaterin

Meine Beratungen konzentrieren sich auf drei Schwerpunkte:

1) Essstörungen (Eating Disorders, EDD)

Ich empfange Personen, die von Bulimie, Hyperphagie, zwanghaftem Naschen , Orthorexie oder wiederholten Gewichtsschwankungenbetroffen sind.

2) Psychologische Unterstützung und Regulierung von Emotionen

Ich empfange auch Personen, die unter Angstzuständen, Depressionen, anhaltender Müdigkeit, Burnout, Schlafstörungen und Beziehungsproblemen leiden. Das Ziel: zu verstehen, was vor sich geht, die psychische Energie wiederherzustellen und ein besseres inneres Gleichgewicht zu finden.

3) Versöhnung mit der Nahrung und dem Körper

Begleitung zu bewusstem Essen (mindful-eating), Wiedererlernen der Empfindungen beim Essen, Respekt vor dem Körper, Umgang mit Emotionen ohne Rückgriff auf Nahrung, Vermeidung von Zwängen oder Einschränkungen. Das Ziel: eine Beziehung zum Essen, die nicht mehr ein Kampf ist, sondern eine Quelle des Gleichgewichts, der Sicherheit und des Genusses.

--------- Bitte lesen Sie vor Ihrer Konsultation:

Die Beratungen werden von einigen Zusatzkrankenversicherungen erstattet.

Wir empfehlen Ihnen, sich vor der Vereinbarung eines Termins bei Ihrer Zusatzversicherung zu erkundigen, ob Sie Anspruch auf Rückerstattung haben, oder die Liste der Partnerversicherungen auf der ASCA-Website zu konsultieren.

Rechnungsstellung und Stornierungsbedingungen

Eine Konsultation kostet 150 Franken und dauert etwa 50 Minuten. Die Zahlung erfolgt am Ende der Sitzung per Twint, Banküberweisung oder in bar. Jede Konsultation, die nicht mindestens 24 Stunden im Voraus entschuldigt wird, wird Ihnen voll berechnet.

Ansatz

Ausgebildet in kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) und Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), verwende ich konkrete Techniken, um an den Schwierigkeiten des Alltags zu arbeiten, um Ihnen zu helfen, Ihre Hindernisse zu überwinden und Ihre inneren Ressourcen zu entwickeln. Ich helfe Ihnen, Ihre Gedankenmuster zu identifizieren, und wir arbeiten gemeinsam an Strategien zur emotionalen Regulierung, um ein Gleichgewicht mit den Schwierigkeiten, mit denen Sie täglich konfrontiert sind, zu finden.

Ich biete eine psychologische Betreuung an, die auf dem Verständnis der Mechanismen, die Essstörungen verursachen, dem Umgang mit Emotionen und den Grundsätzen der Psychonutrition basiert.

Über mich - Berufsprofil

Als engagierte Psychologin und Ernährungsberaterin ist mein Ansatz menschlich, ganzheitlich und wohlwollend. Ich habe viele Menschen mit Essstörungen (La Source, Adipositaszentrum), die von Diäten erschöpft waren, dabei unterstützt, eine beruhigte Beziehung zum Essen zu finden. Meine Beratungen zielen darauf ab, motivierte Personen zu Verständnis statt Kontrolle zu führen, zu einer dauerhaften Veränderung und zur Beruhigung der Zwänge.

Ich bin Mitglied der Föderation der Schweizer Psychologen (FSP) und der Association Vaudoise des Psychologues (AVP).