Frau Clémence Surbeck 

Willkommen in einem Raum des Zuhörens und der konkreten Veränderung.

Ich begrüsse Sie in einem wohlwollenden Rahmen, in dem Zuhören und praktische Hilfsmittel zusammenwirken, um Ihnen zu helfen, auf dem Weg zu einem dauerhaften Wohlbefinden voranzukommen. Jede Sitzung zielt darauf ab, Ihre Schwierigkeiten besser zu verstehen, die Mechanismen, die sie aufrechterhalten, zu identifizieren und konkrete Strategien zur Förderung von Veränderungen zu entwickeln.

🏡 Präsenzsitzungen

Die Sitzungen finden in einem Rahmen der Vertraulichkeit, des gegenseitigen Respekts und der Zusammenarbeit statt.

Sie richten sich an Erwachsene (ab 18 Jahren), die sich selbst besser verstehen, bestimmte Schwierigkeiten überwinden und einen begleiteten und personalisierten Veränderungsprozess einleiten möchten.

💻 Online-Sitzungen

Die Online-Sprechstunden bieten die gleiche Qualität des Zuhörens und der Begleitung wie die Sitzungen in der Praxis.

Sie sind flexibel und praktisch und ermöglichen es Ihnen, die Betreuung von jedem Ort aus fortzusetzen, insbesondere bei Reisen, unvorhergesehenen Ereignissen oder zeitlichen Einschränkungen.

🌿 Bereiche der Begleitung

Ich biete eine Begleitung auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) an, einem Ansatz, der für seine Wirksamkeit bei zahlreichen psychologischen Problemen anerkannt ist:

• Angststörungen: generalisierte Angstzustände, Panikattacken, Phobien, soziale Ängste.
• Zwangsstörungen (OCD)
• Stimmungsstörungen: Depression, chronische Depression, Interessenverlust
• Erschöpfung(Burn-out)
• Schwierigkeiten mit der Selbstbehauptung und dem Selbstwertgefühl
• Abhängigkeit von Alkohol

🔍 Der Ablauf der Sitzungen

Jede Begleitung beginnt mit einer Bestandsaufnahme der aufgetretenen Schwierigkeiten und der Festlegung individueller Ziele.

Die Sitzungen ermöglichen es, die automatischen Gedanken und Verhaltensweisen zu identifizieren, die die Schwierigkeiten aufrechterhalten, und dann neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Die Fortschritte werden regelmässig bewertet, um die vorgeschlagenen Instrumente und Übungen anzupassen und so eine Entwicklung zu ermöglichen, die Ihren Bedürfnissen entspricht.

👩‍⚕️ Über Clémence Surbeck

Psychologin FSP - Diplom in klinischer Psychologie.

Ich arbeite seit mehr als drei Jahren mit Erwachsenen, die mit verschiedenen psychologischen Schwierigkeiten konfrontiert sind. Ich habe vor kurzem eine Ausbildung in Psychotherapie in Belgien absolviert, und in meiner Praxis verwende ich die aktuellsten Ansätze.

Mein Ansatz beruht auf Vertrauen, Zusammenarbeit und Respekt für den Rhythmus jedes Einzelnen.

💰 Gebühren und Rückerstattungen

• Zahlung in bar oder über TWINT.
• Jede Sitzung, die nicht mindestens 24 Stunden im Voraus storniert wird, ist fällig.

Die Sitzungen werden nicht von der Grundversicherung (KVG) erstattet, können aber teilweise von Ihrer Zusatzversicherung erstattet werden.

Ich bin Psychologin und Mitglied der FSP (Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen). Bitte wenden Sie sich an Ihren Versicherer, um die Bedingungen für eine Rückerstattung zu erfahren.

Sehen Sie sich meine Verfügbarkeit an und vereinbaren Sie einen Termin über OneDoc.