[Anmelden](https://www.onedoc.ch/de/anmelden)
- [Suche](https://www.onedoc.ch/de/)
- [Anmelden](https://www.onedoc.ch/de/anmelden)
* * *
- [Verwaltung der Cookies](javascript:Didomi.preferences.show%28%29)
- [Datenschutzzentrum](https://privacy.onedoc.ch/de/)
- [Hilfezentrum](https://www.onedoc.ch)
* * *
- [Ich bin Gesundheitsfachperson](https://info.onedoc.ch/de/)
- [Über uns](https://info.onedoc.ch/de/unsere-mission/)
- [Presse](https://info.onedoc.ch/de/media/)
- [Karriere](https://career.onedoc.ch/de)
- [DE](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/basel)
- [FR](https://www.onedoc.ch/fr/psychologue/bale)
- [IT](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/basilea)
- [EN](https://www.onedoc.ch/en/psychologist/basel)
[OneDoc](https://www.onedoc.ch/de/ "Zurück zur Startseite")
- [Deutsch](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/basel)
- [Français](https://www.onedoc.ch/fr/psychologue/bale)
- [Italiano](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/basilea)
- [English](https://www.onedoc.ch/en/psychologist/basel)
- [Anmelden](https://www.onedoc.ch/de/anmelden)
- [Ich bin Gesundheitsfachperson](https://info.onedoc.ch/de/)
- [*help\_outline*Hilfezentrum](https://www.onedoc.ch)
#### Hilfezentrum
close

## Häufig gestellte Fragen
Mein KontoTermine buchenVideosprechstundeOneDoc-AppMeine Termine
- [Ihr OneDoc-Konto kann nicht erstellt werden](https://help.onedoc.ch/de/ihr-onedoc-konto-kann-nicht-erstellt-werden) *open\_in\_new*
- [Passwort zurücksetzen](https://help.onedoc.ch/de/passwort-zur%C3%BCcksetzen) *open\_in\_new*
- [E-Mailadresse zum Anmelden zurücksetzen](https://help.onedoc.ch/de/anmelde-e-mail-zur%C3%BCcksetzen) *open\_in\_new*
- [Termine nach dem Namen des Arztes/Therapeuten suchen](https://help.onedoc.ch/de/termine-bei-ihrer-gesundheitsfachperson-buchen) *open\_in\_new*
- [Termine nach einem Fachgebiet suchen](https://help.onedoc.ch/de/termine-nach-fachrichtung-suchen) *open\_in\_new*
- [Termine für jemand anderen buchen](https://help.onedoc.ch/de/termine-f%C3%BCr-jemand-anderen-vereinbaren) *open\_in\_new*
- [Was ist eine Videosprechstunde?](https://help.onedoc.ch/de/wie-funktioniert-eine-videosprechstunde) *open\_in\_new*
- [Eine Videosprechstunde buchen](https://help.onedoc.ch/de/nach-virtuellen-terminen-suchen) *open\_in\_new*
- [OneDoc-App herunterladen](https://help.onedoc.ch/de/onedoc-app-herunterladen) *open\_in\_new*
- [In der OneDoc-App navigieren](https://help.onedoc.ch/de/in-der-onedoc-app-navigieren) *open\_in\_new*
- [Einführung in die OneDoc-App](https://help.onedoc.ch/de/einf%C3%BChrung-in-die-onedoc-app) *open\_in\_new*
- [Termine verwalten](https://help.onedoc.ch/de/termine-verwalten) *open\_in\_new*
- [Termine absagen](https://help.onedoc.ch/de/online-gebuchte-termine-absagen) *open\_in\_new*
- [Ich erhalte keine Terminbestätigung](https://help.onedoc.ch/de/ich-erhalte-keine-terminbest%C3%A4tigung) *open\_in\_new*
[Alle unsere Artikel anzeigen *open\_in\_new*](https://help.onedoc.ch/de/)
close
## Ihre Suche bearbeiten
 Vor Ort  Virtuell
Suche
#### Fachrichtung
#### Gesundheitsfachperson
#### Einrichtung
edit Psychologe in Basel tune
Filter
Neue Patienten*keyboard\_arrow\_down*
- Zugelassen*check\_circle*
Gesprochene Sprachen*keyboard\_arrow\_down*
- Deutsch*check\_circle*
- Englisch*check\_circle*
- Französisch*check\_circle*
- Italienisch*check\_circle*
- Portugiesisch*check\_circle*
- Russisch*check\_circle*
- Spanisch*check\_circle*
Geschlecht*keyboard\_arrow\_down*
- Weiblich*check\_circle*
- Männlich*check\_circle*
Netzwerk*keyboard\_arrow\_down*
- ASCA*check\_circle*
- EMR*check\_circle*
Verfügbarkeit*keyboard\_arrow\_down*
- Heute*check\_circle*
- In den nächsten 3 Tagen*check\_circle*
- In den nächsten 7 Tagen*check\_circle*
- In den nächsten 14 Tagen*check\_circle*
# Psychologe in Basel: Buchen Sie heute Ihren Termin online
## 4 Ergebnisse in Basel
[](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut/basel/pcxdl/mindswiss-psicologo-online)
### [MindSwiss - Psicologo Online](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut/basel/pcxdl/mindswiss-psicologo-online) 
[Psychotherapeut](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut/basel), Psychologe
MindSwiss - Psicologo online Basilea
Consultazione online
4001 Basel
Akzeptiert neue Patienten
[Termin buchen](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut/basel/pcxdl/mindswiss-psicologo-online)
Expertisen:[Aufmerksamkeitsdefizit | Hyperaktivitätsstörung | ADHS](https://www.onedoc.ch/de/aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitatsstorung-adhs/basel), [Eheberatung | Familienberatung](https://www.onedoc.ch/de/eheberatung-familienberatung/basel), [Essstörungen](https://www.onedoc.ch/de/essstorungen/basel), [Zwangsneurosen | Obsessive-compulsive disorder (OCD)](https://www.onedoc.ch/de/zwangsneurosen-obsessive-compulsive-disorder-ocd/basel), [EMDR](https://www.onedoc.ch/de/emdr/basel), [Psychodynamik](https://www.onedoc.ch/de/psychodynamik/basel), [Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)](https://www.onedoc.ch/de/kognitive-verhaltenstherapie-kvt/basel), [Kognitives Gutachten | Kognitive Untersuchung | Kognitiver Fähigkeitstest](https://www.onedoc.ch/de/kognitives-gutachten-kognitive-untersuchung-kognitiver-fahigkeitstest/basel), [Autismus](https://www.onedoc.ch/de/autismus/basel), [Angststörung](https://www.onedoc.ch/de/angststorung/basel), [Libidostörung | Libidoverlust | Sexuelle Funktionsstörung | Hyposexualität | Sexuelle Inappetenz](https://www.onedoc.ch/de/libidostorung-libidoverlust-sexuelle-funktionsstorung-hyposexualitat-sexuelle-inappetenz/basel)Mehr anzeigen
*chevron\_left*
Di.
06 Okt.
*chevron\_right*
Mehr Termine anzeigen
*error\_outline*
Beim Laden der Verfügbarkeiten ist ein Fehler aufgetreten [Erneut versuchen](https://www.onedoc.ch)
Expertisen:[Aufmerksamkeitsdefizit | Hyperaktivitätsstörung | ADHS](https://www.onedoc.ch/de/aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitatsstorung-adhs/basel), [Eheberatung | Familienberatung](https://www.onedoc.ch/de/eheberatung-familienberatung/basel), [Essstörungen](https://www.onedoc.ch/de/essstorungen/basel), [Zwangsneurosen | Obsessive-compulsive disorder (OCD)](https://www.onedoc.ch/de/zwangsneurosen-obsessive-compulsive-disorder-ocd/basel), [EMDR](https://www.onedoc.ch/de/emdr/basel), [Psychodynamik](https://www.onedoc.ch/de/psychodynamik/basel), [Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)](https://www.onedoc.ch/de/kognitive-verhaltenstherapie-kvt/basel), [Kognitives Gutachten | Kognitive Untersuchung | Kognitiver Fähigkeitstest](https://www.onedoc.ch/de/kognitives-gutachten-kognitive-untersuchung-kognitiver-fahigkeitstest/basel), [Autismus](https://www.onedoc.ch/de/autismus/basel), [Angststörung](https://www.onedoc.ch/de/angststorung/basel), [Libidostörung | Libidoverlust | Sexuelle Funktionsstörung | Hyposexualität | Sexuelle Inappetenz](https://www.onedoc.ch/de/libidostorung-libidoverlust-sexuelle-funktionsstorung-hyposexualitat-sexuelle-inappetenz/basel)Mehr anzeigen
[](https://www.onedoc.ch/de/psychologin/basel/pc5dw/orphelie-morel)
### [Frau Orphélie Morel](https://www.onedoc.ch/de/psychologin/basel/pc5dw/orphelie-morel) 
Psychologin
Basel - Gemeinschaftspraxis
Eisenbahnweg 7A
4058 Basel
Videosprechstunde verfügbar
Akzeptiert neue Patienten
[Termin buchen](https://www.onedoc.ch/de/psychologin/basel/pc5dw/orphelie-morel)
Expertisen:[Unterstützung bei der beruflichen Entwicklung | Berufliche Eingliederung](https://www.onedoc.ch/de/unterstutzung-bei-der-beruflichen-entwicklung-berufliche-eingliederung/basel), [Psychologische Begleitung bei postpartaler Depression](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-postpartaler-depression/basel), [Psychologische Begleitung bei Depressionen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-depressionen/basel), [Psychologische Begleitung bei Phobien](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-phobien/basel), [Psychologische Begleitung bei Autismus-Spektrum-Störungen (ASD)](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-autismus-spektrum-storungen-asd/basel), [Psychologische Begleitung bei Stressmanagement](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stressmanagement/basel), [Burnout](https://www.onedoc.ch/de/burnout/basel), [Aufmerksamkeitsdefizit | Hyperaktivitätsstörung | ADHS](https://www.onedoc.ch/de/aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitatsstorung-adhs/basel), [Angststörung](https://www.onedoc.ch/de/angststorung/basel)Mehr anzeigen
*chevron\_left*
Di.
06 Okt.
*chevron\_right*
Mehr Termine anzeigen
*error\_outline*
Beim Laden der Verfügbarkeiten ist ein Fehler aufgetreten [Erneut versuchen](https://www.onedoc.ch)
Expertisen:[Unterstützung bei der beruflichen Entwicklung | Berufliche Eingliederung](https://www.onedoc.ch/de/unterstutzung-bei-der-beruflichen-entwicklung-berufliche-eingliederung/basel), [Psychologische Begleitung bei postpartaler Depression](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-postpartaler-depression/basel), [Psychologische Begleitung bei Depressionen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-depressionen/basel), [Psychologische Begleitung bei Phobien](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-phobien/basel), [Psychologische Begleitung bei Autismus-Spektrum-Störungen (ASD)](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-autismus-spektrum-storungen-asd/basel), [Psychologische Begleitung bei Stressmanagement](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stressmanagement/basel), [Burnout](https://www.onedoc.ch/de/burnout/basel), [Aufmerksamkeitsdefizit | Hyperaktivitätsstörung | ADHS](https://www.onedoc.ch/de/aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitatsstorung-adhs/basel), [Angststörung](https://www.onedoc.ch/de/angststorung/basel)Mehr anzeigen
[](https://www.onedoc.ch/de/paartherapeutin/basel/pcyv3/thais-madec)
### [Frau Thaïs Madec](https://www.onedoc.ch/de/paartherapeutin/basel/pcyv3/thais-madec) 
[Paartherapeutin](https://www.onedoc.ch/de/paartherapeut/basel), Psychologin
Bâle - Exclusivement en visioconférence
Steinentorberg
4051 Basel

Akzeptiert neue Patienten
[Termin buchen](https://www.onedoc.ch/de/paartherapeutin/basel/pcyv3/thais-madec)
Expertisen:[Psychologische Begleitung bei chronischen Schmerzen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-chronischen-schmerzen/basel), [Familientherapie](https://www.onedoc.ch/de/familientherapie/basel), [Eheberatung | Familienberatung](https://www.onedoc.ch/de/eheberatung-familienberatung/basel), [Paartherapie](https://www.onedoc.ch/de/paartherapie/basel), [Libidostörung | Libidoverlust | Sexuelle Funktionsstörung | Hyposexualität | Sexuelle Inappetenz](https://www.onedoc.ch/de/libidostorung-libidoverlust-sexuelle-funktionsstorung-hyposexualitat-sexuelle-inappetenz/basel), [Schwangerschaftsvorsorge | Schwangerschaftsuntersuchung](https://www.onedoc.ch/de/schwangerschaftsvorsorge-schwangerschaftsuntersuchung/basel), [Geburtsvorbereitung](https://www.onedoc.ch/de/geburtsvorbereitung/basel), [Psychologische Begleitung bei postpartaler Depression](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-postpartaler-depression/basel), [Wechseljahre | Menopause](https://www.onedoc.ch/de/wechseljahre-menopause/basel), [Psychologische Begleitung bei Kindheitstrauma](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-kindheitstrauma/basel), [Burnout](https://www.onedoc.ch/de/burnout/basel), [Psychologische Begleitung bei Depressionen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-depressionen/basel), [Psychologische Begleitung bei Stressmanagement](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stressmanagement/basel), [Angststörung](https://www.onedoc.ch/de/angststorung/basel), [Psychologische Begleitung bei Stimmungsstörungen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stimmungsstorungen/basel), [Sucht](https://www.onedoc.ch/de/sucht/basel), [Schlafstörungen | Schlafprobleme](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/basel), [Essstörungen](https://www.onedoc.ch/de/essstorungen/basel), [Entwicklungsbegleitung](https://www.onedoc.ch/de/entwicklungsbegleitung/basel), [Unterstützung bei der beruflichen Entwicklung | Berufliche Eingliederung](https://www.onedoc.ch/de/unterstutzung-bei-der-beruflichen-entwicklung-berufliche-eingliederung/basel)Mehr anzeigen
*chevron\_left*
Di.
06 Okt.
*chevron\_right*
Mehr Termine anzeigen
*error\_outline*
Beim Laden der Verfügbarkeiten ist ein Fehler aufgetreten [Erneut versuchen](https://www.onedoc.ch)
Expertisen:[Psychologische Begleitung bei chronischen Schmerzen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-chronischen-schmerzen/basel), [Familientherapie](https://www.onedoc.ch/de/familientherapie/basel), [Eheberatung | Familienberatung](https://www.onedoc.ch/de/eheberatung-familienberatung/basel), [Paartherapie](https://www.onedoc.ch/de/paartherapie/basel), [Libidostörung | Libidoverlust | Sexuelle Funktionsstörung | Hyposexualität | Sexuelle Inappetenz](https://www.onedoc.ch/de/libidostorung-libidoverlust-sexuelle-funktionsstorung-hyposexualitat-sexuelle-inappetenz/basel), [Schwangerschaftsvorsorge | Schwangerschaftsuntersuchung](https://www.onedoc.ch/de/schwangerschaftsvorsorge-schwangerschaftsuntersuchung/basel), [Geburtsvorbereitung](https://www.onedoc.ch/de/geburtsvorbereitung/basel), [Psychologische Begleitung bei postpartaler Depression](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-postpartaler-depression/basel), [Wechseljahre | Menopause](https://www.onedoc.ch/de/wechseljahre-menopause/basel), [Psychologische Begleitung bei Kindheitstrauma](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-kindheitstrauma/basel), [Burnout](https://www.onedoc.ch/de/burnout/basel), [Psychologische Begleitung bei Depressionen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-depressionen/basel), [Psychologische Begleitung bei Stressmanagement](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stressmanagement/basel), [Angststörung](https://www.onedoc.ch/de/angststorung/basel), [Psychologische Begleitung bei Stimmungsstörungen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stimmungsstorungen/basel), [Sucht](https://www.onedoc.ch/de/sucht/basel), [Schlafstörungen | Schlafprobleme](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/basel), [Essstörungen](https://www.onedoc.ch/de/essstorungen/basel), [Entwicklungsbegleitung](https://www.onedoc.ch/de/entwicklungsbegleitung/basel), [Unterstützung bei der beruflichen Entwicklung | Berufliche Eingliederung](https://www.onedoc.ch/de/unterstutzung-bei-der-beruflichen-entwicklung-berufliche-eingliederung/basel)Mehr anzeigen
[](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeutin/basel/pc5ya/davina-vogt)
### [Frau Davina Vogt](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeutin/basel/pc5ya/davina-vogt) 
[Psychotherapeutin](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut/basel), Psychologin
Qipunkt Praxis für Dich with Davina Vogt
Pfirtergasse 1
4054 Basel
Akzeptiert neue Patienten
[Termin buchen](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeutin/basel/pc5ya/davina-vogt)
Expertisen:[Psychologische Begleitung bei Burnout](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-burnout/basel), [Psychologische Begleitung bei Kindheitstrauma](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-kindheitstrauma/basel), [Psychoanalyse](https://www.onedoc.ch/de/psychoanalyse/basel), [Psychologische Begleitung bei Depressionen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-depressionen/basel)Mehr anzeigen
Expertisen:[Psychologische Begleitung bei Burnout](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-burnout/basel), [Psychologische Begleitung bei Kindheitstrauma](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-kindheitstrauma/basel), [Psychoanalyse](https://www.onedoc.ch/de/psychoanalyse/basel), [Psychologische Begleitung bei Depressionen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-depressionen/basel)Mehr anzeigen
#### Sind Sie ein Arzt oder Therapeut und erscheinen nicht in den Suchergebnissen?
Kontaktieren Sie uns, um Ihre Praxis anzeigen zu lassen.
[Praxis anzeigen lassen](https://info.onedoc.ch/de/)
1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/de/)/
2. [Psychologe](https://www.onedoc.ch/de/psychologe)/
3. [Kanton Basel-Stadt](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/kanton-basel-stadt)/
4. Basel
[Krankenkassenprämien 2027: Angebote in Basel vergleichen (öffnet in einem neuen Tab)](https://praemiencheck.onedoc.ch/de/bs/basel/)
*keyboard\_arrow\_right*
## Wann sollte ich eine psychologische Fachperson aufsuchen?
Eine psychologische Beratung ist in vielen Lebenssituationen sinnvoll, besonders bei: [Angststörungen](https://www.onedoc.ch/de/angststorung), [Burnout](https://www.onedoc.ch/de/burnout), [Depressionen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-depressionen) oder [Stressbelastungen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stressmanagement). Auch bei Beziehungsproblemen, beruflichen Herausforderungen oder traumatischen Erlebnissen kann psychologische Unterstützung helfen. Je früher Sie sich Hilfe suchen, desto besser können psychische Belastungen bewältigt werden.
*keyboard\_arrow\_right*
## Wie lange dauert eine psychologische Therapie?
Die Dauer einer psychologischen Therapie ist individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Bei akuten Krisen können bereits 10-15 Sitzungen hilfreich sein. Bei tiefergehenden Themen wie [Persönlichkeitsstörungen](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-personlichkeitsstorungen) oder komplexen Traumata kann die Therapie auch über mehrere Monate oder Jahre gehen. Die Häufigkeit der Sitzungen wird gemeinsam festgelegt und kann von wöchentlich bis monatlich variieren.
*keyboard\_arrow\_right*
## Wie läuft eine psychologische Behandlung ab?
Eine psychologische Behandlung beginnt mit einem Erstgespräch, in dem Ihre aktuelle Situation und Anliegen besprochen werden. Gemeinsam entwickeln Sie mit der Fachperson Therapieziele und einen Behandlungsplan. Je nach Bedarf und Methode (wie [Kognitive Verhaltenstherapie](https://www.onedoc.ch/de/kognitive-verhaltenstherapie-kvt) oder [Psychoanalyse](https://www.onedoc.ch/de/psychoanalyse)) werden verschiedene Techniken und Übungen eingesetzt. Die Sitzungen dauern in der Regel 50 Minuten.
*keyboard\_arrow\_right*
## Wie finde ich eine psychologische Fachperson in Basel?
Über OneDoc können Sie einfach und schnell psychologische Fachpersonen in Basel finden und direkt einen Termin vereinbaren. Sie haben die Möglichkeit, Praxen in der ganzen Stadt zu finden, beispielsweise in Grossbasel, Kleinbasel oder St. Alban. Sie können die Verfügbarkeit der Fachpersonen in Echtzeit einsehen und einen passenden Termin buchen. Die Terminbestätigung erhalten Sie direkt nach der Buchung.
*keyboard\_arrow\_right*
## Werden psychologische Behandlungen von der Krankenversicherung übernommen?
Psychologische Behandlungen werden von der Grundversicherung (KVG) übernommen, wenn sie von einer delegiert arbeitenden psychologischen Fachperson oder einer Psychiaterin bzw. einem Psychiater durchgeführt werden. Seit Juli 2022 werden auch Behandlungen von psychologischen Psychotherapeut:innen mit eigener Praxis von der Grundversicherung übernommen, sofern eine ärztliche Anordnung vorliegt.
*keyboard\_arrow\_right*
## Wann sollte man bei einer Winterdepression professionelle Hilfe suchen?
Wenn Sie glauben, an einer Winterdepression zu leiden, sollten Sie sich an eine Fachperson wenden, um die für Sie besten Behandlungsmöglichkeiten zu finden. Besonders wichtig ist professionelle Hilfe, wenn in schwereren Fällen Gedanken an Tod oder Suizid auftreten. Die Symptome frühzeitig zu erkennen und Massnahmen zu ergreifen, kann einen grossen Unterschied machen.
*keyboard\_arrow\_right*
## Welche Vorteile hat Achtsamkeit für die mentale Gesundheit?
Regelmässige Achtsamkeitspraxis kann den Kreislauf negativer Gedanken durchbrechen und so Angstzustände und Depressionen reduzieren. Achtsames Atmen aktiviert die Entspannungsreaktion des Körpers und senkt Stresshormone. Zudem verbessert Achtsamkeit die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen und zu regulieren, steigert Fokus und Konzentration und fördert das Selbstbewusstsein durch ein tieferes Verständnis der eigenen Auslöser und Verhaltensmuster.
*keyboard\_arrow\_right*
## Welche einfachen Achtsamkeitsübungen gibt es für den Alltag?
Es gibt mehrere einfache Übungen für den Einstieg. Beim achtsamen Atmen konzentriert man sich einige Minuten ausschliesslich auf den Atem. Beim Körperscan nimmt man im Liegen alle Empfindungen von Kopf bis Fuss wahr. Achtsames Gehen lenkt die Aufmerksamkeit auf die Schritte und die Umgebung, achtsames Essen auf Farben, Gerüche und Geschmäcker einer Mahlzeit. Der Drei-Minuten-Atemraum verbindet Bewusstsein für Gedanken und Gefühle, Fokus auf den Atem und Ausdehnung des Bewusstseins auf den ganzen Körper.
### Laden Sie die OneDoc-App herunter
Buchen Sie online einen Termin bei einem Arzt, Zahnarzt oder Therapeuten in Ihrer Nähe in der Schweiz. Mit der OneDoc-App können Sie alle Ihre medizinischen Termine von Ihrem Handy aus verwalten, jederzeit und überall.

Scannen Sie den QR-Code, um die App herunterzuladen
[](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH)
*keyboard\_arrow\_right*
## Nach Expertise filtern
[Wechseljahre | Menopause in Basel](https://www.onedoc.ch/de/wechseljahre-menopause/basel)[Schwangerschaftsvorsorge | Schwangerschaftsuntersuchung in Basel](https://www.onedoc.ch/de/schwangerschaftsvorsorge-schwangerschaftsuntersuchung/basel)[Angststörung in Basel](https://www.onedoc.ch/de/angststorung/basel)[Psychologische Begleitung bei Depressionen in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-depressionen/basel)[Burnout in Basel](https://www.onedoc.ch/de/burnout/basel)[Psychologische Begleitung bei postpartaler Depression in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-postpartaler-depression/basel)[Aufmerksamkeitsdefizit | Hyperaktivitätsstörung | ADHS in Basel](https://www.onedoc.ch/de/aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitatsstorung-adhs/basel)[Psychologische Begleitung bei Stressmanagement in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stressmanagement/basel)[Eheberatung | Familienberatung in Basel](https://www.onedoc.ch/de/eheberatung-familienberatung/basel)[Geburtsvorbereitung in Basel](https://www.onedoc.ch/de/geburtsvorbereitung/basel)[Unterstützung bei der beruflichen Entwicklung | Berufliche Eingliederung in Basel](https://www.onedoc.ch/de/unterstutzung-bei-der-beruflichen-entwicklung-berufliche-eingliederung/basel)[Essstörungen in Basel](https://www.onedoc.ch/de/essstorungen/basel)[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Basel](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/basel)[Psychologische Begleitung bei Kindheitstrauma in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-kindheitstrauma/basel)[Libidostörung | Libidoverlust | Sexuelle Funktionsstörung | Hyposexualität | Sexuelle Inappetenz in Basel](https://www.onedoc.ch/de/libidostorung-libidoverlust-sexuelle-funktionsstorung-hyposexualitat-sexuelle-inappetenz/basel)[EMDR in Basel](https://www.onedoc.ch/de/emdr/basel)[Sucht in Basel](https://www.onedoc.ch/de/sucht/basel)[Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/kognitive-verhaltenstherapie-kvt/basel)[Psychodynamik in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychodynamik/basel)[Psychologische Begleitung bei Burnout in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-burnout/basel)[Psychologische Begleitung bei Stimmungsstörungen in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stimmungsstorungen/basel)
*keyboard\_arrow\_right*
## Verwandte Suchbegriffe
[Psychologe in Delsberg](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/delsberg)[Psychologe in Moutier](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/moutier)[Psychologe in Pruntrut](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/pruntrut)
*keyboard\_arrow\_right*
## Beliebte Suchbegriffe
[Physiotherapeut in Basel](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/basel)[Masseur (klassische Massage) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/masseur-klassische-massage/basel)[Hausarzt (Allgemeinmedizin) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/hausarzt-allgemeinmedizin/basel)[Facharzt für Allgemeine Innere Medizin in Basel](https://www.onedoc.ch/de/facharzt-fur-allgemeine-innere-medizin/basel)[Manuelle Lymphdrainage Therapeut in Basel](https://www.onedoc.ch/de/manuelle-lymphdrainage-therapeut/basel)[Impfzentrum in Basel](https://www.onedoc.ch/de/impfzentrum/basel)[Hautarzt (Dermatologe) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/hautarzt-dermatologe/basel)[Gesundheitsdienstleistungen der Apotheke in Basel](https://www.onedoc.ch/de/gesundheitsdienstleistungen-der-apotheke/basel)[Gynäkologe (Frauenarzt und Geburtshelfer) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/gynakologe-frauenarzt-und-geburtshelfer/basel)[Urologe in Basel](https://www.onedoc.ch/de/urologe/basel)[Orthopädischer Chirurg in Basel](https://www.onedoc.ch/de/orthopadischer-chirurg/basel)[Augenarzt in Basel](https://www.onedoc.ch/de/augenarzt/basel)[Zahnarzt in Basel](https://www.onedoc.ch/de/zahnarzt/basel)[Reproduktionsmediziner (IVF) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/reproduktionsmediziner-ivf/basel)[Spezialist für ästhetische Medizin in Basel](https://www.onedoc.ch/de/spezialist-fur-asthetische-medizin/basel)[Orthopäde in Basel](https://www.onedoc.ch/de/orthopade/basel)[Chirurg in Basel](https://www.onedoc.ch/de/chirurg/basel)[Psychotherapeut in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut/basel)[Medizinischer Masseur (Massage) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/medizinischer-masseur-massage/basel)[Craniosacral Therapeut in Basel](https://www.onedoc.ch/de/craniosacral-therapeut/basel)[Neurologe in Basel](https://www.onedoc.ch/de/neurologe/basel)
*keyboard\_arrow\_right*
## Finden Sie einen Arzt oder Therapeuten
[Psychologen nach Stadt](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/stadte)
[Ärzte- und Therapeutenverzeichnis](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis)
[A](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/A)
[B](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/B)
[C](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/C)
[D](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/D)
[E](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/E)
[F](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/F)
[G](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/G)
[H](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/H)
[I](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/I)
[J](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/J)
[K](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/K)
[L](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/L)
[M](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/M)
[N](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/N)
[O](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/O)
[P](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/P)
[Q](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Q)
[R](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/R)
[S](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/S)
[T](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/T)
[U](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/U)
[V](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/V)
[W](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/W)
[X](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/X)
[Y](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Y)
[Z](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Z)
## OneDoc
[Ich bin Gesundheitsfachperson](https://info.onedoc.ch/de/)
[Krankenkassenprämien 2027 vergleichen](https://praemiencheck.onedoc.ch/de/)
[Über uns](https://info.onedoc.ch/de/unsere-mission/)
[Presse](https://info.onedoc.ch/de/media/)
[Karriere](https://career.onedoc.ch/de)
[Datenschutzzentrum](https://privacy.onedoc.ch/de/)
[Verwaltung der Cookies](javascript:Didomi.preferences.show%28%29)
[Hilfezentrum](https://help.onedoc.ch/de/)
## Sprachen
[Deutsch](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/basel)
[Français](https://www.onedoc.ch/fr/psychologue/bale)
[Italiano](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/basilea)
[English](https://www.onedoc.ch/en/psychologist/basel)
## Nach Expertise filtern
[Wechseljahre | Menopause in Basel](https://www.onedoc.ch/de/wechseljahre-menopause/basel)
[Schwangerschaftsvorsorge | Schwangerschaftsuntersuchung in Basel](https://www.onedoc.ch/de/schwangerschaftsvorsorge-schwangerschaftsuntersuchung/basel)
[Angststörung in Basel](https://www.onedoc.ch/de/angststorung/basel)
[Psychologische Begleitung bei Depressionen in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-depressionen/basel)
[Burnout in Basel](https://www.onedoc.ch/de/burnout/basel)
[Psychologische Begleitung bei postpartaler Depression in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-postpartaler-depression/basel)
[Aufmerksamkeitsdefizit | Hyperaktivitätsstörung | ADHS in Basel](https://www.onedoc.ch/de/aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitatsstorung-adhs/basel)
[Psychologische Begleitung bei Stressmanagement in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stressmanagement/basel)
[Eheberatung | Familienberatung in Basel](https://www.onedoc.ch/de/eheberatung-familienberatung/basel)
[Geburtsvorbereitung in Basel](https://www.onedoc.ch/de/geburtsvorbereitung/basel)
[Unterstützung bei der beruflichen Entwicklung | Berufliche Eingliederung in Basel](https://www.onedoc.ch/de/unterstutzung-bei-der-beruflichen-entwicklung-berufliche-eingliederung/basel)
[Essstörungen in Basel](https://www.onedoc.ch/de/essstorungen/basel)
[Schlafstörungen | Schlafprobleme in Basel](https://www.onedoc.ch/de/schlafstorungen-schlafprobleme/basel)
[Psychologische Begleitung bei Kindheitstrauma in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-kindheitstrauma/basel)
[Libidostörung | Libidoverlust | Sexuelle Funktionsstörung | Hyposexualität | Sexuelle Inappetenz in Basel](https://www.onedoc.ch/de/libidostorung-libidoverlust-sexuelle-funktionsstorung-hyposexualitat-sexuelle-inappetenz/basel)
[EMDR in Basel](https://www.onedoc.ch/de/emdr/basel)
[Sucht in Basel](https://www.onedoc.ch/de/sucht/basel)
[Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/kognitive-verhaltenstherapie-kvt/basel)
[Psychodynamik in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychodynamik/basel)
[Psychologische Begleitung bei Burnout in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-burnout/basel)
[Psychologische Begleitung bei Stimmungsstörungen in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stimmungsstorungen/basel)
## Verwandte Suchbegriffe
[Psychologe in Delsberg](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/delsberg)
[Psychologe in Moutier](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/moutier)
[Psychologe in Pruntrut](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/pruntrut)
## Beliebte Suchbegriffe
[Physiotherapie in Basel](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/basel)
[Masseur (klassische Massage) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/masseur-klassische-massage/basel)
[Hausarzt (Allgemeinmedizin) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/hausarzt-allgemeinmedizin/basel)
[Facharzt für Allgemeine Innere Medizin in Basel](https://www.onedoc.ch/de/facharzt-fur-allgemeine-innere-medizin/basel)
[Manuelle Lymphdrainage in Basel](https://www.onedoc.ch/de/manuelle-lymphdrainage-therapeut/basel)
[Impfzentrum in Basel](https://www.onedoc.ch/de/impfzentrum/basel)
[Hautarzt (Dermatologie) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/hautarzt-dermatologe/basel)
[Gesundheitsdienstleistungen der Apotheke in Basel](https://www.onedoc.ch/de/gesundheitsdienstleistungen-der-apotheke/basel)
[Gynäkologie (Frauenarzt) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/gynakologe-frauenarzt-und-geburtshelfer/basel)
[Urologie in Basel](https://www.onedoc.ch/de/urologe/basel)
[Orthopädische Chirurgie in Basel](https://www.onedoc.ch/de/orthopadischer-chirurg/basel)
[Augenarzt in Basel](https://www.onedoc.ch/de/augenarzt/basel)
[Zahnarzt in Basel](https://www.onedoc.ch/de/zahnarzt/basel)
[Reproduktionsmedizin (IVF) in Basel](https://www.onedoc.ch/de/reproduktionsmediziner-ivf/basel)
[Ästhetische Medizin in Basel](https://www.onedoc.ch/de/spezialist-fur-asthetische-medizin/basel)
[Orthopädie in Basel](https://www.onedoc.ch/de/orthopade/basel)
[Chirurg in Basel](https://www.onedoc.ch/de/chirurg/basel)
[Psychotherapie in Basel](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut/basel)
[Medizinische Massage in Basel](https://www.onedoc.ch/de/medizinischer-masseur-massage/basel)
[Craniosacral Therapeut in Basel](https://www.onedoc.ch/de/craniosacral-therapeut/basel)
[Neurologe in Basel](https://www.onedoc.ch/de/neurologe/basel)
[](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w)
Finden Sie einen Arzt oder Therapeuten
[Verzeichnis der Psychologen nach Stadt](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/stadte)
[Ärzte- und Therapeutenverzeichnis](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis)[A](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/a)[B](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/b)[C](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/c)[D](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/d)[E](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/e)[F](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/f)[G](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/g)[H](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/h)[I](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/i)[J](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/j)[K](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/k)[L](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/l)[M](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/m)[N](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/n)[O](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/o)[P](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/p)[Q](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/q)[R](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/r)[S](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/s)[T](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/t)[U](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/u)[V](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/v)[W](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/w)[X](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/x)[Y](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/y)[Z](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/z)
[](https://www.swissmadesoftware.org)

Copyright © 2026 OneDoc SA
An unexpected error occurred \[0]
An unexpected error occurred \[0]
An unexpected error occurred \[0]