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Die Physiotherapie befasst sich mit der Behandlung und Vorbeugung von Beschwerden des Bewegungsapparates. Dazu gehören unter anderem die Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Körperwahrnehmung sowie die Begleitung nach Verletzungen, Operationen oder bei funktionellen Beschwerden. In ihrer Arbeit unterstützt Adela Gremmen Patientinnen und Patienten dabei, Bewegungsabläufe bewusster wahrzunehmen und neue, alltagstaugliche Bewegungsmuster zu entwickeln. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Spiraldynamik. Dieses anatomisch ausgerichtete Bewegungskonzept hilft dabei, den eigenen Körper differenzierter zu verstehen und natürliche Bewegungsabläufe gezielt zu fördern. Ergänzend bringt Adela Gremmen Erfahrung in den Bereichen Tanz, medizinische Trainingstherapie, Klettern sowie in der Methode nach Ludmila Mojžíšová bei funktionell bedingter Unfruchtbarkeit mit. Zudem ist sie als Kursleiterin für Powerstretching I tätig. „Bewegungsfreiheit bedeutet für mich Lebensqualität. Ich lade Sie zu einer Entdeckungsreise zu mehr Körperbewusstsein, natürlicher Bewegung und Lebensfreude ein.“ Ihre persönliche Begeisterung für Bewegung begleitet sie auch ausserhalb der Praxis. Sie ist gerne auf Skitouren, wandert, fährt Mountainbike, tanzt und meditiert. Diese Erfahrungen fliessen in ihren ganzheitlichen Blick auf Bewegung und Körperwahrnehmung ein. __Aus- und Weiterbildungen__ - Spiraldynamik Fachkraft Level Advanced MED Q - Methode nach Ludmila Mojžíšová bei funktionell bedingter Unfruchtbarkeit - S+C Persönlichkeitstraining - Ausgleichende Punkt- und Meridianmassage - Klettern im Rahmen der medizinischen Trainingstherapie - Studium der Sportwissenschaft und Biologie in Tschechien Vor ihrer Tätigkeit in Zürich arbeitete Adela Gremmen als Physiotherapeutin in Krankenhäusern in Salzburg und Schwarzach im Pongau. Zudem war sie als Skilehrerin in Kaprun tätig. Termine bei Adela Gremmen können bequem online über OneDoc gebucht werden. [*arrow\_drop\_down*Mehr anzeigen](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/ea64023483885d8420903b7fc2ecf4d28ca954dcc8393c9f00588f6105276232.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/52b80abbd197bea78d040c3e5d4f010646662022ccfeda4ab18956dd2555b40c.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/9cd523ee31fe830a006deca7c9657d7c248d3f975c755520bee7ae16f305a696.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/3bbb3af0d63c8e506582e7af9b8e011dc6c8c75f17a3c11fcd650b2e25fd2445.png) * * * #### Gesprochene Sprachen Deutsch, Englisch und Tschechisch #### Netzwerke  #### Website [Zur Website *open\_in\_new*](https://spiraldynamik.com/de/)  ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Wie lautet die Adresse von Frau Adela Gremmen? Frau Adela Gremmen empfängt Patienten hier: Hofwiesenstrasse 2, 8057 Zürich. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Welche Sprachen werden von Frau Adela Gremmen gesprochen? Frau Adela Gremmen behandelt Patienten auf Deutsch, Englisch und Tschechisch. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Wie sind die Öffnungszeiten von Frau Adela Gremmen? Die Öffnungszeiten von Frau Adela Gremmen sind: - #### [Spiraldynamik Med Center Zürich](https://www.onedoc.ch/de/medizinische-praxis/zurich/ebdin/spiraldynamik-med-center-zurich) : Hofwiesenstrasse 2, 8057 Zürich - Am Montag von 07:00 bis 20:00 Uhr - Am Dienstag von 07:00 bis 20:00 Uhr - Am Mittwoch von 07:00 bis 20:00 Uhr - Am Donnerstag von 07:00 bis 20:00 Uhr - Am Freitag von 07:00 bis 20:00 Uhr - Am Samstag geschlossen Uhr - Am Sonntag geschlossen Uhr * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Was ist die Adresse der Website von Frau Adela Gremmen? Die Website von Frau Adela Gremmen können Sie unter [https://spiraldynamik.com/de/ *open\_in\_new*](https://spiraldynamik.com/de/) aufrufen. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Wie lautet die Telefonnummer von Frau Adela Gremmen? Die Telefonnummer von Frau Adela Gremmen ist [043 210 34 43](tel:+41432103443). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Nimmt Frau Adela Gremmen neue Patienten auf? Ja, Frau Adela Gremmen nimmt neue Patienten an. Um einen Termin zu vereinbaren, können neue Patienten einfach online über OneDoc buchen. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Was sind die Fachgebiete von Frau Adela Gremmen? Frau Adela Gremmen führt [Physiotherapie](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/zurich) in Zürich durch. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Aus welchen Gründen kann ich einen Termin bei Frau Adela Gremmen vereinbaren? Frau Adela Gremmen führt Konsultationen zu folgenden Gründen durch: Physiotherapie: - Spiraldynamik Therapie 60 Min - Physiotherapie für Schmerzpatienten 30 Min 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/de/)/ 2. [Physiotherapeut](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut)/ 3. [Kanton Zürich](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/kanton-zurich)/ 4. [Zürich](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/zurich)/ 5. Frau Adela Gremmen ### Termin buchen bei Frau Adela Gremmen Füllen Sie die folgenden Felder aus *check* Fachrichtung Physiotherapie Physiotherapie Wählen Sie eine Fachrichtung * * * 2 Behandlungsgrund Wählen Sie Ihren Behandlungsgrund * * * *touch\_app* Wählen Sie einen Termin *chevron\_left* Do. 17 Sep. *chevron\_right* Mehr Termine anzeigen Zeitfenster Termin buchen ### Laden Sie die OneDoc-App herunter Buchen Sie online einen Termin bei einem Arzt, Zahnarzt oder Therapeuten in Ihrer Nähe in der Schweiz. Mit der OneDoc-App können Sie alle Ihre medizinischen Termine von Ihrem Handy aus verwalten, jederzeit und überall.  Scannen Sie den QR-Code, um die App herunterzuladen [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Verwandte Fachgebiete [Physiotherapeut in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/zurich)[Physiotherapeut in Winterthur](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/winterthur)[Physiotherapeut in Luzern](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/luzern)[Physiotherapeut in Zug](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/zug)[Physiotherapeut in Baden](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/baden)[Physiotherapeut in Bülach](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/bulach)[Physiotherapeut in Opfikon](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/opfikon) *keyboard\_arrow\_right* ## Beliebte Suchbegriffe [Gynäkologe (Frauenarzt und Geburtshelfer) in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/gynakologe-frauenarzt-und-geburtshelfer/zurich)[Facharzt für Allgemeine Innere Medizin in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/facharzt-fur-allgemeine-innere-medizin/zurich)[Augenarzt in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/augenarzt/zurich)[Masseur (klassische Massage) in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/masseur-klassische-massage/zurich)[Hausarzt (Allgemeinmedizin) in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/hausarzt-allgemeinmedizin/zurich)[Physiotherapeut in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/zurich)[Hautarzt (Dermatologe) in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/hautarzt-dermatologe/zurich)[Impfzentrum in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/impfzentrum/zurich)[Spezialist für ästhetische Medizin in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/spezialist-fur-asthetische-medizin/zurich)[Physiotherapeut in Winterthur](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/winterthur)[Medizinischer Masseur (Massage) in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/medizinischer-masseur-massage/zurich)[Reflexologietherapeut in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/zurich)[Gastroenterologe in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/gastroenterologe/zurich)[Hausarzt (Allgemeinmedizin) in Winterthur](https://www.onedoc.ch/de/hausarzt-allgemeinmedizin/winterthur)[Osteopath in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/osteopath/zurich)[Neurologe in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/neurologe/zurich)[Zahnarzt in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/zahnarzt/zurich)[Gesundheitsdienstleistungen der Apotheke in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/gesundheitsdienstleistungen-der-apotheke/zurich)[WAM/TEN Naturheilpraktiker in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/wam-ten-naturheilpraktiker/zurich)[Kardiologe in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/kardiologe/zurich)[Gynäkologe (Frauenarzt und Geburtshelfer) in Aarau](https://www.onedoc.ch/de/gynakologe-frauenarzt-und-geburtshelfer/aarau) *keyboard\_arrow\_right* ## Finden Sie einen Arzt oder Therapeuten [Ärzte- und Therapeutenverzeichnis](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis) [A](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/A) [B](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/B) [C](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/C) [D](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/D) [E](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/E) [F](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/F) [G](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/G) [H](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/H) [I](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/I) [J](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/J) [K](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/K) [L](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/L) [M](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/M) [N](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/N) [O](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/O) [P](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/P) [Q](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Q) [R](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/R) [S](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/S) [T](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/T) [U](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/U) [V](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/V) [W](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/W) [X](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/X) [Y](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Z) ## 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Beliebte Suchbegriffe [Gynäkologie (Frauenarzt) in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/gynakologe-frauenarzt-und-geburtshelfer/zurich) [Facharzt für Allgemeine Innere Medizin in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/facharzt-fur-allgemeine-innere-medizin/zurich) [Augenarzt in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/augenarzt/zurich) [Masseur (klassische Massage) in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/masseur-klassische-massage/zurich) [Hausarzt (Allgemeinmedizin) in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/hausarzt-allgemeinmedizin/zurich) [Physiotherapie in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/zurich) [Hautarzt (Dermatologie) in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/hautarzt-dermatologe/zurich) [Impfzentrum in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/impfzentrum/zurich) [Ästhetische Medizin in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/spezialist-fur-asthetische-medizin/zurich) [Physiotherapie in Winterthur](https://www.onedoc.ch/de/physiotherapeut/winterthur) [Medizinische Massage in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/medizinischer-masseur-massage/zurich) [Reflexologietherapeut in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/reflexologietherapeut/zurich) [Gastroenterologie in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/gastroenterologe/zurich) [Hausarzt (Allgemeinmedizin) in Winterthur](https://www.onedoc.ch/de/hausarzt-allgemeinmedizin/winterthur) [Osteopathie in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/osteopath/zurich) [Neurologe in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/neurologe/zurich) [Zahnarzt in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/zahnarzt/zurich) [Gesundheitsdienstleistungen der Apotheke in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/gesundheitsdienstleistungen-der-apotheke/zurich) [WAM/TEN Naturheilpraktiker in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/wam-ten-naturheilpraktiker/zurich) [Kardiologe in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/kardiologe/zurich) [Gynäkologie (Frauenarzt) in Aarau](https://www.onedoc.ch/de/gynakologe-frauenarzt-und-geburtshelfer/aarau) [](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w) Finden Sie einen Arzt oder Therapeuten [Ärzte- und Therapeutenverzeichnis](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis)[A](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/a)[B](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/b)[C](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/c)[D](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/d)[E](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/e)[F](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/f)[G](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/g)[H](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/h)[I](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/i)[J](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/j)[K](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/k)[L](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/l)[M](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/m)[N](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/n)[O](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/o)[P](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/p)[Q](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/q)[R](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/r)[S](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/s)[T](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/t)[U](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/u)[V](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/v)[W](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/w)[X](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/x)[Y](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/y)[Z](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/z) [![OneDoc ist ein "swiss made software" zertifiziertes Unternehmen](https://www.onedoc.ch/assets/images/swiss-made-software-white.png 'OneDoc ist ein "swiss made software" zertifiziertes Unternehmen')](https://www.swissmadesoftware.org)  Copyright © 2026 OneDoc SA Physiotherapie Spiraldynamik Therapie 60 Min Physiotherapie für Schmerzpatienten 30 Min