Frau Samantha Guironnet 

Vorstellung

Als therapeutisch orientierte Massagetherapeutin ASCA begleite ich Personen, die unter Muskel- und Skelettschmerzen, Durchblutungsstörungen, nervöser Erschöpfung oder nach Behandlungen leiden, in einem progressiven und individuellen Ansatz.

Meine Arbeit richtet sich an Personen, die eine dauerhafte Linderung, eine Verbesserung der Mobilität und eine bessere körperliche Stabilität in einem seriösen Rahmen suchen.

Ansatz

Jede Behandlung basiert auf :

• Eine Bewertung der Situation und der Bedürfnisse,
• Gezielte und angepasste manuelle Pflege,
• eine Progression, die den Körper und seinen Rhythmus respektiert.

Je nach Situation kann die Betreuung in einzelnen Sitzungen oder in Form einer strukturierten Begleitung über mehrere Wochen erfolgen, die bei Bedarf personalisierte Übungen und Ernährungs- und Hygienetipps in Zusammenarbeit mit qualifizierten Partnern umfasst.

Preise

Die Sitzungen werden je nach Bedarf angepasst und können verschiedene Techniken und Instrumente umfassen.

• Erste Konsultation: 150 chf (1,5 Stunden)

Einmaliger Bedarf oder Gespräch → Sitzung à la carte | 130 chf

• Stress, Depressionen
• Burn out
• Schlafstörungen
• Angst
• Körperliches Unbehagen

Strukturierte Begleitung - Gleichgewicht und Vitalität

• Umfassende Bewertung des Spannungszustands des Körpers (Stress, Schlafqualität, chronische Müdigkeit, stressbedingte Schmerzen).
• Analyse des Lebensstils und der erschwerenden Faktoren (Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, körperliche Aktivität, kognitive Überlastung, Bildschirmzeit).
• Therapeutische funktionelle Anti-Stress-Massage
• Gezielte neuro-muskuläre Techniken zur Beruhigung des Nervensystems.
• Befreiung des Zwerchfells und des Psoas (Schlüsselbereiche bei chronischem Stress)
• Personalisierte therapeutische Aromatherapie
• Neuro-entspannende Techniken
• Unterstützende Ernährungsberatung - mit einem zertifizierten Partner-Ernährungsberater (Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, Vermeidung von "Durchhängern", Reduzierung von Naschereien).
• Gezielter Übungsplan - erstellt von einem Partner-Sporttrainer
• Bewertung des Fortschritts und Überwachung

Dauerhaftes Ziel / progressive Ergebnisse Strukturierte Begleitung empfohlen→ 5 Sitzungen | 690 chf

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Einmaliger Bedarf oder Gespräch → Sitzung à la carte | 140 chf

• Ischias
• Lumbago
• Verspannungen im Nacken und in den Schultern
• Muskelschmerzen
• Gelenkeinschränkungen
• Arthritis - Arthrose

Strukturierte Begleitung - Mobilität und Erholung

• Gezielte Bewertung von Rückenschmerzen, Haltung und Mobilität (angeboten)
• Analyse des Lebensstils: Flüssigkeitshaushalt, Ernährung, körperliche Aktivität, Körperhaltung
• Analyse von Muskel-Skelett-Spannungen und -Ungleichgewichten
• Funktionelle therapeutische Massage (Rücken, Halswirbelsäule, Muskelketten)
• Gelenk- und Gewebemobilisationen
• Kreislauf- und neuromuskuläre Arbeit
• Individueller Übungsplan (50-Tage-Zyklus): Dehnung, Stärkung und Mobilität.
• Einfache Ernährungsempfehlungen zur Unterstützung der Erholung und zur Begrenzung von Entzündungen
• Koordinierte Betreuung mit professionellen Partnern (Ernährungswissenschaftler, Sporttrainer, Phytotherapeuten).
• Bewertung der Fortschritte und Empfehlungen für langfristige Folgemassnahmen
• Ratschläge für einfache Körperroutinen zu Hause (Mobilität, Atmung, Selbstpflege)

Dauerhaftes Ziel / schrittweise Ergebnisse Empfohlenes Programm→ 5 Sitzungen | 750 chf

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Einmaliger Bedarf oder Gespräch → Sitzung à la carte | 140 chf - Renata França | 160 chf

• Durchblutungsstörungen
• Wassereinlagerungen
• Schwere Beine
• Ödeme
• Postoperativ
• Allergien (Pollen)
• Schwangerschaft

Strukturierte Begleitung - Drainage und Regulation

• Globale Anfangsbewertung: Transit, Schlaf, Stress, Wassereinlagerungen, Schmerzen, Energielevel.
• Analyse des Lebensstils: Flüssigkeitshaushalt, Ernährung, körperliche Aktivität, Körperhaltung.
• Identifizierung von Ungleichgewichten: Verspannungen, Verklebungen, Ödeme, Kreislauf- und Verdauungsstörungen.
• Gezielte Funktionsmassage: Lockerung von Gewebe, Muskel- und Faszienarbeit.
• Kreislauf- und Lymphdrainagemassage
• Entzündungshemmender Ernährungsplan zur Unterstützung der Ausscheidungsfunktionen und des allgemeinen Gleichgewichts, anpassbar an die Körperreaktion, in Zusammenarbeit mit einem professionellen Partner.
• Gezielter Übungsplan in Zusammenarbeit mit einem professionellen Partner
• Ratschläge für einfache Körperroutinen zu Hause (Mobilität, Atmung, Selbstpflege)
• Bewertung der Fortschritte und Empfehlungen für mittel- und langfristige Folgemassnahmen.

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Strukturierte Begleitung - Unterstützung und Komfort

• Hautbeschwerden
• Anhaltende Müdigkeit
• Nervöse Überlastung
• Schlafstörungen
• Kreislauf- und Verdauungsbeschwerden
• Bedürfnis nach Erholung und Wiederherstellung des Gleichgewichts

Therapeutin mit ASCA-Zulassung

(Die Leistungen werden von den Zusatzversicherungen erstattet).

Bitte kontaktieren Sie Ihre Versicherungsgesellschaft im Voraus, um sich über die Details der Deckung zu informieren.

Weitere Informationen finden Sie auf www.centrepalia.ch oder unter 077 266 29 94.

Zahlung in bar, per Twint oder per Banküberweisung.