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# Ernährungsberatung in Vésenaz: Buchen Sie heute Ihren Termin online
## 2 Ergebnisse in Vésenaz
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### [Frau Sophie Jotterand](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberaterin/vesenaz/pc48w/sophie-jotterand) 
Ernährungsberaterin
Sophie Jotterand - My Beauty Clinic
Route de Thonon 43
1222 Vésenaz

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### [Frau Ewelina Pisarska-Yui](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberaterin/vesenaz/pcycf/ewelina-pisarska-yui) 
Ernährungsberaterin
Groupe Médical Vésenaz
Route de Thonon 42
1222 Vésenaz

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## __Ernährungsberater__ in der Umgebung von __Vésenaz__: Andere Gesundheitsfachpersonen können Online gebucht werden
[](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeutin/collonge-bellerive/pc19e/claire-lise-haldemann)
### [Frau Claire-Lise Haldemann](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeutin/collonge-bellerive/pc19e/claire-lise-haldemann) 
[WAM Ernährungstherapeutin](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeut/collonge-bellerive), [Ernährungsberaterin](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/collonge-bellerive)
[LAVY Médical Vésenaz](https://www.onedoc.ch/de/medizinisches-zentrum/collonge-bellerive/ebebn/lavy-medical-vesenaz)
Chemin des Rayes 33
1222 Collonge-Bellerive

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20 Okt.
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[ in Cologny")](https://www.onedoc.ch/de/masseur-klassische-massage/cologny/pc1rf/marc-benainous)
### [Herr Marc Benainous](https://www.onedoc.ch/de/masseur-klassische-massage/cologny/pc1rf/marc-benainous) 
[Masseur (klassische Massage)](https://www.onedoc.ch/de/masseur-klassische-massage/cologny)
CERES NATURE
Place du Manoir 12
1223 Cologny

Akzeptiert neue Patienten
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[](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberaterin/puplinge/pc5xa/emilie-baciocchi)
### [Frau Emilie Baciocchi](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberaterin/puplinge/pc5xa/emilie-baciocchi) 
[Ernährungsberaterin](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/puplinge)
Cabinet d'Emilie Baciocchi
Route de Puplinge 33
1241 Puplinge

Akzeptiert neue Patienten
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[](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeutin/versoix/pc4dp/sara-luna)
### [Frau Sara Luna](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeutin/versoix/pc4dp/sara-luna) 
[WAM Ernährungstherapeutin](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeut/versoix)
Cabinet
Chemin du Val-de-Travers 14
1290 Versoix

Videosprechstunde verfügbar
Akzeptiert neue Patienten
[Termin buchen](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeutin/versoix/pc4dp/sara-luna)
[](https://www.onedoc.ch/de/ayurvedische-medizin-therapeutin/thonex/pc2qp/laila-politi)
### [Frau Laïla Politi](https://www.onedoc.ch/de/ayurvedische-medizin-therapeutin/thonex/pc2qp/laila-politi) 
[Ayurvedische Medizin Therapeutin](https://www.onedoc.ch/de/ayurvedische-medizin-therapeut/thonex)
[Laila Ayurveda Genève](https://www.onedoc.ch/de/praxis-fur-alternative-medizin/thonex/ebetu/laila-ayurveda-geneve)
Chemin du Foron 28b
1226 Thônex

Akzeptiert neue Patienten
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[Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)](https://www.onedoc.ch/de/spezialist-fur-traditionelle-chinesische-medizin-tcm/chene-bourg), [Ernährungsberaterin](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/chene-bourg)
Nancy Caetano
Rue des Charbonniers 9
1225 Chêne-Bourg
Akzeptiert neue Patienten
[Termin buchen](https://www.onedoc.ch/de/spezialistin-fur-traditionelle-chinesische-medizin-tcm/chene-bourg/pcdiz/nancy-caetano)
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### [Herr Lei LUO](https://www.onedoc.ch/de/akupunkteur/genf/pyjk/lei-luo)
[Akupunkteur](https://www.onedoc.ch/de/akupunkteur/genf)
(G) Clinique BiO MTC Sàrl (Genève & Lausanne)
La Voie-Creuse 5
1202 Genf

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[Termin buchen](https://www.onedoc.ch/de/akupunkteur/genf/pyjk/lei-luo)
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### [Frau Manon Jelonek](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeutin/chene-bourg/pcs9w/manon-jelonek) 
[WAM Ernährungstherapeutin](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeut/chene-bourg), [Ernährungsberaterin](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/chene-bourg)
Madame Jujube
Rue du Gothard 1
1225 Chêne-Bourg

Akzeptiert neue Patienten
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### [Frau Ingrid Nicollier](https://www.onedoc.ch/de/masseurin-klassische-massage/genf/pyu8/ingrid-nicollier) 
[Masseurin (klassische Massage)](https://www.onedoc.ch/de/masseur-klassische-massage/genf)
in-studio
Rue des Vollandes 40
1207 Genf

Akzeptiert neue Patienten
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[WAM/TEN Naturheilpraktikerin](https://www.onedoc.ch/de/wam-ten-naturheilpraktiker/genf), [Ernährungsberaterin](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/genf)
Naturopathe-Genève
Rue de Montchoisy 4
1207 Genf

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### [Frau Dalida Aboujian](https://www.onedoc.ch/de/ayurveda-masseurin/genf/pcvyp/dalida-aboujian) 
[Ayurveda Masseurin](https://www.onedoc.ch/de/ayurveda-masseur/genf)
The Ayurvedic Connection
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1207 Genf

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[WAM Ernährungstherapeutin](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeut/genf)
C/o Centre Aliotis - Louisa Meriah
Boulevard Helvétique 30
1207 Genf

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Viktoria Raboutot c/o Espace LeCamango
Rue Ernest-Bloch 56
1207 Genf
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### [Herr Pietro Inglese](https://www.onedoc.ch/de/masseur-therapeutische-massage/chene-bourg/pcjz6/pietro-inglese) 
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Physio Sport Expertise
Rue Peillonnex 10
1225 Chêne-Bourg

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Rue Henri-Blanvalet 1
1207 Genf
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### [Dr. Didier Jolivet](https://www.onedoc.ch/de/akupunkteur/genf/pc3pj/dr-didier-jolivet) 
[Akupunkteur](https://www.onedoc.ch/de/akupunkteur/genf)
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1207 Genf

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1[2](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/vesenaz?page=2)[3](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/vesenaz?page=3)[4](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/vesenaz?page=4)[5](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/vesenaz?page=5)[6](https://www.onedoc.ch)[7](https://www.onedoc.ch)[8](https://www.onedoc.ch)
1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/de/)/
2. [Ernährungsberatung](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater)/
3. [Kanton Genf](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/kanton-genf)/
4. Vésenaz
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## Wann sollte man eine Ernährungsberaterin oder einen Ernährungsberater aufsuchen?
Es ist ratsam, eine Ernährungsberaterin oder einen Ernährungsberater aufzusuchen, wenn Sie Unterstützung bei der Behandlung von [Adipositas](https://www.onedoc.ch/de/adipositas) oder [Übergewicht](https://www.onedoc.ch/de/ubergewicht) benötigen. Diese Fachpersonen können Ihnen helfen, einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, um Ihr Gewicht effektiv zu managen.
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## Wie lange dauert eine Ernährungsberatung?
Die Dauer einer Ernährungsberatung kann variieren, je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen. In der Regel dauert eine Sitzung zwischen 45 und 60 Minuten. Der gesamte Beratungsprozess kann mehrere Sitzungen umfassen, um langfristige Veränderungen zu unterstützen und den Fortschritt zu überwachen. Die genaue Anzahl der Sitzungen wird in Absprache mit Ihrer Ernährungsberaterin oder Ihrem Ernährungsberater festgelegt.
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## Wie läuft eine Ernährungsberatung ab?
Eine Ernährungsberatung beginnt in der Regel mit einem ausführlichen Gespräch, in dem Ihre aktuellen Essgewohnheiten, gesundheitlichen Ziele und eventuelle gesundheitliche Probleme besprochen werden. Anschliessend wird ein individueller Ernährungsplan erstellt, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Die Beratung kann auch praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag, Informationen zu gesunder Ernährung und Unterstützung bei der Verhaltensänderung umfassen. Regelmässige Folgetermine helfen, den Fortschritt zu überwachen und den Plan bei Bedarf anzupassen.
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## Wie vereinbare ich einen Termin bei einer Ernährungsberaterin oder einem Ernährungsberater in Vésenaz?
Einen Termin bei einer Ernährungsberaterin oder einem Ernährungsberater in Vésenaz zu vereinbaren, ist einfach über OneDoc möglich. Auf der Plattform können Sie verfügbare Fachpersonen in der ganzen Stadt, beispielsweise in Collonge-Bellerive oder Cologny, finden und direkt einen Termin buchen. Die Online-Buchung ermöglicht es Ihnen, schnell und unkompliziert einen passenden Termin zu finden.
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## Wird die Ernährungsberatung von der Schweizer Krankenversicherung (KVG) übernommen?
In der Regel wird die Ernährungsberatung von der Grundversicherung (KVG) nicht standardmässig übernommen. Es kann jedoch Ausnahmen geben, insbesondere wenn die Beratung ärztlich verordnet wurde und im Zusammenhang mit einer medizinischen Behandlung steht. Es ist ratsam, sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenversicherung zu erkundigen, ob und unter welchen Bedingungen die Kosten übernommen werden.
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## Welche Nährstoffe sind besonders wichtig für die Gehirngesundheit?
Bestimmte Nährstoffe haben sich als besonders wichtig für die Gehirngesundheit erwiesen. Omega-3-Fettsäuren aus fettem Fisch oder Walnüssen sind entscheidend für die Gehirnfunktion und wurden mit niedrigeren Depressionsraten verknüpft. B-Vitamine aus Vollkornprodukten, Blattgemüse und magerem Fleisch sind an der Produktion von Botenstoffen beteiligt, die die Stimmung beeinflussen. Antioxidantien aus buntem Obst und Gemüse schützen das Gehirn vor oxidativem Stress, und Probiotika aus fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Sauerkraut unterstützen die Darmgesundheit, die mit der psychischen Gesundheit in Verbindung steht.
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## Welche Ernährungsweise fördert das psychische Wohlbefinden?
Eine mediterrane Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und mageren Proteinen ist, wurde mit niedrigeren Depressionsraten in Verbindung gebracht. Hilfreich ist zudem, stark verarbeitete und zuckerhaltige Lebensmittel zu reduzieren, da sie zu Entzündungen und Blutzuckerspitzen führen können. Wichtig sind ausserdem ausreichend Flüssigkeit, da schon eine leichte Dehydrierung Stimmung und kognitive Funktionen beeinträchtigt, sowie regelmässige Mahlzeiten, um Blutzuckerschwankungen zu vermeiden.
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