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## __Ernährungsberater__ in der Umgebung von __Baulmes__: Andere Gesundheitsfachpersonen können Online gebucht werden
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Suscévaz (visioconférence)
Rue des Fontaines 4
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[ in Vuiteboeuf")](https://www.onedoc.ch/de/masseurin-klassische-massage/vuiteboeuf/pb45g/gabrielle-desarzens)
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Cabinet de Massotherapie Gabrielle Desarzens
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[Bioresonanz-Therapeutin](https://www.onedoc.ch/de/bioresonanz-therapeut/montagny-pres-yverdon)
Nature Attitude
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Cabinet de Michel Brand
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1437 Suscévaz

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Le Caducée
Rue des Isles 20
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[WAM/TEN Naturheilpraktikerin](https://www.onedoc.ch/de/wam-ten-naturheilpraktiker/belmont-sur-yverdon)
Cabinet "Autour de soi"
Route du Villaret 3
1432 Belmont-sur-Yverdon

Akzeptiert neue Patienten
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Bon AP Nutrition (Chez CYGNE Centre Yverdonnois de Gastroentérologie et Endoscopies)
En Chamard 55d
1442 Montagny-près-Yverdon

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Cabinet Parabox - Flavia Zumbach
Rue de la Plaine 14
1400 Yverdon-les-Bains
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Akzeptiert neue Patienten
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[Hypnotherapeut (Hypnose)](https://www.onedoc.ch/de/hypnotherapeut-hypnose/goumoens), [Ernährungsberater](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/goumoens)
Focus Hypnose | Cabinet Goumoens-La-Ville
Chemin de Pierre aux Oies 2F
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[Masseurin (therapeutische Massage)](https://www.onedoc.ch/de/masseur-therapeutische-massage/oulens-sous-echallens), [Ernährungsberaterin](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/oulens-sous-echallens)
Institut Medichina
Chemin sur le Gor 1
1377 Oulens-sous-Echallens

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[WAM Ernährungstherapeutin](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeut/donneloye)
Andmynature - nutrition
Chemin du crêt 9
1407 Donneloye
Videosprechstunde verfügbar
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Methode C
chemin de la Paix 2
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Videosprechstunde verfügbar
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[Ernährungsberaterin](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/echallens)
Nola NUTRITION
Chemin de la Clopette 14
1040 Echallens

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Route de Rovray 21
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Expertisen:[Psychologische Begleitung bei Stressmanagement](https://www.onedoc.ch/de/psychologische-begleitung-bei-stressmanagement/echallens), [Entwicklungsbegleitung](https://www.onedoc.ch/de/entwicklungsbegleitung/echallens), [Essstörungen](https://www.onedoc.ch/de/essstorungen/echallens)Mehr anzeigen
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[WAM Ernährungstherapeutin](https://www.onedoc.ch/de/wam-ernahrungstherapeut/yverdon-les-bains)
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1[2](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/baulmes?page=2)
1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/de/)/
2. [Ernährungsberatung](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater)/
3. [Kanton Waadt](https://www.onedoc.ch/de/ernahrungsberater/kanton-waadt)/
4. Baulmes
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## Wann sollte man eine Ernährungsberaterin oder einen Ernährungsberater aufsuchen?
Es ist ratsam, eine Ernährungsberaterin oder einen Ernährungsberater aufzusuchen, wenn Sie Unterstützung bei der Behandlung von [Adipositas](https://www.onedoc.ch/de/adipositas) oder [Übergewicht](https://www.onedoc.ch/de/ubergewicht) benötigen. Diese Fachpersonen helfen Ihnen, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln und individuelle Ernährungspläne zu erstellen, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
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## Wie lange dauert eine Ernährungsberatung?
Die Dauer einer Ernährungsberatung kann variieren, je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen. In der Regel dauert eine Sitzung zwischen 30 und 60 Minuten. Die Anzahl der Sitzungen hängt von Ihrem persönlichen Fortschritt und den vereinbarten Zielen ab.
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## Wie läuft eine Ernährungsberatung ab?
Eine Ernährungsberatung beginnt in der Regel mit einem ausführlichen Gespräch, in dem Ihre aktuellen Essgewohnheiten, gesundheitlichen Ziele und eventuelle gesundheitliche Probleme besprochen werden. Basierend auf diesen Informationen erstellt die Fachperson einen individuellen Ernährungsplan. Bei Bedarf werden auch weitere Sitzungen zur Nachverfolgung und Anpassung des Plans vereinbart.
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## Wie vereinbare ich einen Termin bei einer Ernährungsberaterin oder einem Ernährungsberater in Baulmes?
Einen Termin bei einer Ernährungsberaterin oder einem Ernährungsberater in Baulmes können Sie einfach über OneDoc buchen. Die Dienstleistungen sind in der ganzen Stadt verfügbar, beispielsweise in Baulmes Süd und Baulmes Ost. Besuchen Sie die OneDoc-Website, um verfügbare Termine zu sehen und direkt online zu buchen.
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## Wird die Ernährungsberatung von der Schweizer Krankenversicherung (KVG) übernommen?
In der Regel werden die Kosten für eine Ernährungsberatung nicht von der Grundversicherung (KVG) übernommen. Es ist jedoch ratsam, sich bei Ihrer Krankenkasse zu erkundigen, ob eine Zusatzversicherung die Kosten teilweise oder vollständig abdeckt.
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## Welche Nährstoffe sind besonders wichtig für die Gehirngesundheit?
Bestimmte Nährstoffe haben sich als besonders wichtig für die Gehirngesundheit erwiesen. Omega-3-Fettsäuren aus fettem Fisch oder Walnüssen sind entscheidend für die Gehirnfunktion und wurden mit niedrigeren Depressionsraten verknüpft. B-Vitamine aus Vollkornprodukten, Blattgemüse und magerem Fleisch sind an der Produktion von Botenstoffen beteiligt, die die Stimmung beeinflussen. Antioxidantien aus buntem Obst und Gemüse schützen das Gehirn vor oxidativem Stress, und Probiotika aus fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Sauerkraut unterstützen die Darmgesundheit, die mit der psychischen Gesundheit in Verbindung steht.
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## Welche Ernährungsweise fördert das psychische Wohlbefinden?
Eine mediterrane Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und mageren Proteinen ist, wurde mit niedrigeren Depressionsraten in Verbindung gebracht. Hilfreich ist zudem, stark verarbeitete und zuckerhaltige Lebensmittel zu reduzieren, da sie zu Entzündungen und Blutzuckerspitzen führen können. Wichtig sind ausserdem ausreichend Flüssigkeit, da schon eine leichte Dehydrierung Stimmung und kognitive Funktionen beeinträchtigt, sowie regelmässige Mahlzeiten, um Blutzuckerschwankungen zu vermeiden.
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