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Otilia Gudana](https://www.onedoc.ch/de/psychiaterin/zurich/pc015/dr-med-otilia-gudana) [Psychiaterin](https://www.onedoc.ch/de/psychiater/zurich) [Arzthaus Zürich Löwenplatz](https://www.onedoc.ch/de/medizinisches-zentrum/zurich/ebalj/arzthaus-zurich-lowenplatz) Schweizergasse 14 8001 Zürich Akzeptiert neue Patienten [Termin buchen](https://www.onedoc.ch/de/psychiaterin/zurich/pc015/dr-med-otilia-gudana) *chevron\_left* Mo. 30 März *chevron\_right* Mehr Termine anzeigen *error\_outline* Beim Laden der Verfügbarkeiten ist ein Fehler aufgetreten   [Erneut versuchen](https://www.onedoc.ch) #### Sind Sie ein Arzt oder Therapeut und erscheinen nicht in den Suchergebnissen? Kontaktieren Sie uns, um Ihre Praxis anzeigen zu lassen. [Praxis anzeigen lassen](https://info.onedoc.ch/de/) 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/de/)/ 2. [EMDR](https://www.onedoc.ch/de/emdr)/ 3. [Kanton Zürich](https://www.onedoc.ch/de/emdr/kanton-zurich)/ 4. Zürich *keyboard\_arrow\_right* ## Was ist EMDR? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine psychotherapeutische Methode, die zur Behandlung von Traumata eingesetzt wird. Sie basiert auf der Idee, dass belastende Erinnerungen durch gezielte Augenbewegungen verarbeitet und neu bewertet werden können. Diese Technik hilft Patient:innen, emotionale Reaktionen auf traumatische Erlebnisse zu reduzieren und die damit verbundenen Symptome zu lindern. EMDR wird häufig bei posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) angewendet, kann aber auch bei anderen psychischen Erkrankungen hilfreich sein. *keyboard\_arrow\_right* ## Für wen ist EMDR geeignet und warum ist es wichtig? EMDR ist besonders geeignet für Menschen, die unter den Folgen traumatischer Erlebnisse leiden, wie etwa bei posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS). Es kann auch bei Angststörungen, Depressionen und anderen psychischen Belastungen hilfreich sein. Die Methode ist wichtig, da sie eine effektive Möglichkeit bietet, tief verwurzelte emotionale Probleme zu verarbeiten und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern. Durch die gezielte Bearbeitung traumatischer Erinnerungen können Patient:innen lernen, diese besser zu bewältigen und ihre Symptome zu reduzieren. *keyboard\_arrow\_right* ## Wie läuft eine EMDR-Sitzung ab? In einer EMDR-Sitzung führt die Fachperson die Patient:innen durch eine strukturierte Abfolge von Schritten. Zunächst wird das belastende Ereignis identifiziert und die damit verbundenen negativen Gedanken und Emotionen erfasst. Während der Sitzung folgen die Patient:innen den Fingerbewegungen der Fachperson mit den Augen, während sie sich auf das traumatische Erlebnis konzentrieren. Diese bilaterale Stimulation soll die Verarbeitung der Erinnerungen fördern. Der Prozess wird so lange wiederholt, bis die emotionale Belastung abnimmt und positive Gedanken gestärkt werden. *keyboard\_arrow\_right* ## Welche Fachpersonen bieten EMDR an? EMDR wird von qualifizierten Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen angeboten. Diese Fachpersonen sind speziell in der Methode geschult und können die Therapie individuell an die Bedürfnisse der Patient:innen anpassen. In Zürich können Sie sich an [Psycholog:innen](https://www.onedoc.ch/de/psychologe) oder [Psychotherapeut:innen](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut) wenden, die EMDR in ihrer Praxis anbieten. *keyboard\_arrow\_right* ## Wie buche ich einen Termin für EMDR in Zürich? Einen Termin für EMDR in Zürich können Sie einfach über OneDoc buchen. Die Plattform bietet eine Übersicht über verfügbare Fachpersonen in der ganzen Stadt, beispielsweise in der Altstadt, Wiedikon, Oerlikon oder Seefeld. Sie können die Termine online vergleichen und direkt den passenden Zeitpunkt für Ihre Therapie auswählen. Die Buchung ist schnell und unkompliziert, sodass Sie zeitnah mit der Behandlung beginnen können. ### Laden Sie die OneDoc-App herunter Buchen Sie online einen Termin bei einem Arzt, Zahnarzt oder Therapeuten in Ihrer Nähe in der Schweiz. Mit der OneDoc-App können Sie alle Ihre medizinischen Termine von Ihrem Handy aus verwalten, jederzeit und überall.  Scannen Sie den QR-Code, um die App herunterzuladen [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Nach Fachgebiet filtern [Psychologe in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/zurich)[Psychotherapeut in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut/zurich) *keyboard\_arrow\_right* ## Verwandte Suchbegriffe [EMDR in Luzern](https://www.onedoc.ch/de/emdr/luzern) *keyboard\_arrow\_right* ## Beliebte Suchbegriffe [Vorsorgeuntersuchung Humane Papillomaviren (HPV) | PAP Abstrich in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/vorsorgeuntersuchung-humane-papillomaviren-hpv-pap-abstrich/zurich)[Verhütung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/verhutung/zurich)[Harnwegsinfektion | Zystitis | Blasenentzündung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/harnwegsinfektion-zystitis-blasenentzundung/zurich)[Humane Papillomaviren Impfung (HPV) | Gebärmutterhalskrebsimpfung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/humane-papillomaviren-impfung-hpv-gebarmutterhalskrebsimpfung/zurich)[Vorsorgeuntersuchung | Check up in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/vorsorgeuntersuchung-check-up/zurich)[Schwangerschaftsvorsorge | Schwangerschaftsuntersuchung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/schwangerschaftsvorsorge-schwangerschaftsuntersuchung/zurich)[Wechseljahre | Menopause in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/wechseljahre-menopause/zurich)[Gynäkologischer Notfall | Notfall Frauenarzt in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/gynakologischer-notfall-notfall-frauenarzt/zurich)[Katarakt | Grauer Star in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/katarakt-grauer-star/zurich)[Glaukom | Grüner Star in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/glaukom-gruner-star/zurich)[Herz-Kreislauf-Prävention | CardioCheck in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/herz-kreislauf-pravention-cardiocheck/zurich)[Familienplanung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/familienplanung/zurich)[Schwangerschaftsultraschall in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/schwangerschaftsultraschall/zurich)[Impfberatung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/impfberatung/zurich)[Augencheck | Untersuchung der Sehkraft | Visustest in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/augencheck-untersuchung-der-sehkraft-visustest/zurich)[Allergie | AllergoTest | Allergieabklärung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/allergie-allergotest-allergieabklarung/zurich)[Messung des Eisenspiegels | Ferritin in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/messung-des-eisenspiegels-ferritin/zurich)[Reiseberatung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/reiseberatung/zurich)[Zahnaufhellung | Bleaching in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/zahnaufhellung-bleaching/zurich)[Trockene Augen in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/trockene-augen/zurich)[Zahnreinigung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/zahnreinigung/zurich) *keyboard\_arrow\_right* ## Finden Sie einen Arzt oder Therapeuten [Ärzte- und Therapeutenverzeichnis](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis) [A](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/A) [B](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/B) [C](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/C) [D](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/D) [E](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/E) [F](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/F) [G](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/G) [H](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/H) [I](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/I) [J](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/J) [K](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/K) [L](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/L) [M](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/M) [N](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/N) [O](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/O) [P](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/P) [Q](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Q) [R](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/R) [S](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/S) [T](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/T) [U](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/U) [V](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/V) [W](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/W) [X](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/X) [Y](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/Z) ## OneDoc [Ich bin Gesundheitsfachperson](https://info.onedoc.ch/de/) [Über uns](https://info.onedoc.ch/de/unsere-mission/) [Presse](https://info.onedoc.ch/de/media/) [Karriere](https://career.onedoc.ch/de) [Gesundheitsblog](https://myhealth.onedoc.ch/de/) [Datenschutzzentrum](https://privacy.onedoc.ch/de/) [Verwaltung der Cookies](javascript:Didomi.preferences.show%28%29) [Hilfezentrum](https://help.onedoc.ch/hc/de/) ## Sprachen [Deutsch](https://www.onedoc.ch/de/emdr/zurich) [Français](https://www.onedoc.ch/fr/emdr/zurich) [Italiano](https://www.onedoc.ch/it/emdr/zurigo) [English](https://www.onedoc.ch/en/emdr/zurich) ## Nach Fachgebiet filtern [Psychologe in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/psychologe/zurich) [Psychotherapie in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/psychotherapeut/zurich) ## Verwandte Suchbegriffe [EMDR in Luzern](https://www.onedoc.ch/de/emdr/luzern) ## Beliebte Suchbegriffe [Vorsorgeuntersuchung Humane Papillomaviren (HPV) | PAP Abstrich in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/vorsorgeuntersuchung-humane-papillomaviren-hpv-pap-abstrich/zurich) [Verhütung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/verhutung/zurich) [Harnwegsinfektion | Zystitis | Blasenentzündung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/harnwegsinfektion-zystitis-blasenentzundung/zurich) [Humane Papillomaviren Impfung (HPV) | Gebärmutterhalskrebsimpfung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/humane-papillomaviren-impfung-hpv-gebarmutterhalskrebsimpfung/zurich) [Vorsorgeuntersuchung | Check up in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/vorsorgeuntersuchung-check-up/zurich) [Schwangerschaftsvorsorge | Schwangerschaftsuntersuchung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/schwangerschaftsvorsorge-schwangerschaftsuntersuchung/zurich) [Wechseljahre | Menopause in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/wechseljahre-menopause/zurich) [Gynäkologischer Notfall | Notfall Frauenarzt in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/gynakologischer-notfall-notfall-frauenarzt/zurich) [Katarakt | Grauer Star in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/katarakt-grauer-star/zurich) [Glaukom | Grüner Star in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/glaukom-gruner-star/zurich) [Herz-Kreislauf-Prävention | CardioCheck in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/herz-kreislauf-pravention-cardiocheck/zurich) [Familienplanung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/familienplanung/zurich) [Schwangerschaftsultraschall in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/schwangerschaftsultraschall/zurich) [Impfberatung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/impfberatung/zurich) [Augencheck | Untersuchung der Sehkraft | Visustest in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/augencheck-untersuchung-der-sehkraft-visustest/zurich) [Allergie | AllergoTest | Allergieabklärung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/allergie-allergotest-allergieabklarung/zurich) [Messung des Eisenspiegels | Ferritin in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/messung-des-eisenspiegels-ferritin/zurich) [Reiseberatung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/reiseberatung/zurich) [Zahnaufhellung | Bleaching in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/zahnaufhellung-bleaching/zurich) [Trockene Augen in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/trockene-augen/zurich) [Zahnreinigung in Zürich](https://www.onedoc.ch/de/zahnreinigung/zurich) [](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w) Finden Sie einen Arzt oder Therapeuten [Ärzte- und Therapeutenverzeichnis](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis)[A](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/a)[B](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/b)[C](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/c)[D](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/d)[E](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/e)[F](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/f)[G](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/g)[H](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/h)[I](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/i)[J](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/j)[K](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/k)[L](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/l)[M](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/m)[N](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/n)[O](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/o)[P](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/p)[Q](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/q)[R](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/r)[S](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/s)[T](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/t)[U](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/u)[V](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/v)[W](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/w)[X](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/x)[Y](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/y)[Z](https://www.onedoc.ch/de/verzeichnis/z) [![OneDoc ist ein "swiss made software" zertifiziertes Unternehmen](https://www.onedoc.ch/assets/images/swiss-made-software-white.png 'OneDoc ist ein "swiss made software" zertifiziertes Unternehmen')](https://www.swissmadesoftware.org)  Copyright © 2026 OneDoc SA An unexpected error occurred \[0] An unexpected error occurred \[0]